Еще раз о самих себе

Мы часто замечаем недостатки в других и как будто боимся признавать их в самих себе. Интересно то, что каждый «вредный» человек в нашей жизни приносит нам гораздо больше пользы, чем мы думаем. Поскольку только он становится для нас тем самым честным и пугающим отражением, которому нет места в любимом нами Королевстве кривых зеркал.

Мало осознавать себя и свои спрятанные качества, важно принимать их со всей ответственностью и любовью.

Попробуйте сделать следующее:

Вспомните человека, к которому испытываете неприязнь. Опишите его и те его качества, которые вам особенно неприятны. Составьте список всего того, что вам в нем не нравится.

После этого я предлагаю вам совершить два шага:

Шаг 1.

Вообразите, что по какому-то волшебному стечению обстоятельств этот человек лишился всего того, что вы указали в списке, преобразился и стал другим. Ответьте на вопросы: Как меняется ваше отношение к нему? Что вы чувствуете?  Отметьте, если он вам по-прежнему неприятен,  или если у вас не получается представить его иным, если  вы испытываете дискомфорт, закрываетесь, уходите от выполнения задания. Как, по-вашему, отчего  это происходит с вами?

Шаг 2.

Посмотрите на составленный вами список и подумайте, какие из этих качеств есть у вас и как они проявляются в вашей жизни? Задайте себе вопрос, а когда я бываю таким? Или, Разве я так не поступаю? Замечаете ли вы эти качества у ваших близких, родителей, друзей? Как вы относитесь к тем же чертам характера у себя и своих близких? 

Я приглашаю вас подумать над этими вопросами с целью шире взглянуть на самих себя. Познакомится с важными частичками своего Я, которые вы не хотите замечать, которые отторгаете. И если мы дадим им голос, они, как и каждое не принятое существо выразят вам всю свою обиду и огорчение. Но если вы признаете их и полюбите, они  дополнят картину вашей личности и она заиграет новыми красками.  Кто знает, возможно,  вместе с этим в вашу жизнь придет гармония и умиротворение.

Давайте  начнем учиться принимать ответственность за чувства, рождаемые нами самими и говорить себе  не «Они меня бесят», а  «Я бешусь от них». Ведь если понаблюдать, то мы часто говорим подобные фразы, перекладывая груз ответственности на кого-то другого. При этом я ни разу не слышала, что бы кто-то сказал: «Он вызывает у меня любовь».  Мы говорим: «Я люблю его» и  тогда это чувство мы присваиваем себе, потому что нам за него не стыдно, и мы  принимаем его.  А вот когда мой поступок требует оправдания, тогда  окружающие услышат что-то вроде: «Вы все меня  достали».  Как будто кто-то другой виноват в том, что я сейчас чувствую, как будто это он, а не я управляю своей жизнью.   Если мы чего-то не замечаем в себе, это вовсе не значит,  что этого нет.   Оно есть и оно часть нас самих.  Мы такие, какие мы есть и все мы по-своему прекрасны. Любите  и цените себя и  тот мир, который вас окружает.