Еще немного о депрессивном состоянии.

      Депрессия как "чума" нашего века.Во всех странах проводят исследования этого явления века, изобретают новые лекарства и новые методы помощи. Открываются новые закономерности и особенности .

    В психоаналитической терапии часто клиенты с депрессией находят корни своих проблем не в чувстве вины, а в стыде и гневе, рожденном этим стыдом.  Стыд и вина всегда рядом. Интересные данные исследований стыда и вины приводит Эеро Рехард с коллегами. Часто если человек испытывает вину и разоблачен, то начинает испытывать стыд за свою вину.И чаще всего именно страх стыда за вину рождает разные защиты от вины. Страх стыда за вину оказывается сильнее и болезненнее, чем страх вины.

     На форуме часто появляются темы о депрессивных состояниях, чувстве вины за что-то.Все это по описаниям может сопровождаться низкой самооценкой,частым гневом, злобливостью, всемогуществом,склонностью к одиночеству, иногда бесстыдством.

     Под всем этим может скрываться подавленный бессознательный стыд.Как показывает психоаналитическая практика, часто гиперкомпенсацией стыда становятся высокая требовательность к себе или окружающим, гиперактивность, желание притягивать к себе повышенное внимание окружающих,асоциальные выходки, зависимости и выраженное тщеславие.Защитами от стыда часто выступают склонности к эксгибиционизму, амбициозность.

     Иногда депрессивная пассивность, бездеятельность, отсутствие энергии для деятельности является своеобразной защитой от стыда.А если все же человек заставляет себя и проявляет активность в мире, то потом может чувствовать свою фальш, наигранность, усталость, иногда  аппатию и отвращение к себе и другим людям.

     Трудно распознать подавленный стыд, сложно подойти к теме стыда и в терапии.Обычно приближение к этой теме рождает сопротивления со стороны клиента.  Необходимо терпение, неторопливость в терапии и хороший безопасный контакт.Значительная часть времени терапии -это работа на осознание и уменьшение сопротивлений психики клиента.Осознание собственного раннего стыда и рожденных им воспроизводимых бессознательных сценариев ,  позволяет депрессии отступить. Работа эта не быстрая, но позволяющая внести желательные изменения в свою жизнь.