Если вы в тупике...

Наверное, каждый из нас хотел бы что-то изменить в своей жизни. Отказаться от старого, надоевшего, и получить взамен новое, интересное. Процесс изменения себя, аналогичен творческому процессу созданию нового произведения - никогда заранее неизвестно, что получится в итоге, никогда неизвестен путь, который нужно пройти

В психологии известен феномен инсайта, как нахождение решения сложной, ранее неизвестной задачи.

В одном из психологических экспериментов связка бананов помешалась на недосягаемую для шимпанзе высоту. Помимо приманки в клетку помещались ящики, палки и сам шимпанзе. Итак, бананы манят шимпанзе с недосягаемой высоты. Шимпанзе мечется по клетке, хватает предметы, откидывает их в стороны, вновь хватает. Потом садится, как будто устав и вдруг сооружает из ящиков пирамиду или взяв в лапы палку, достает вожделенный приз. 

Если вы в тупике

Как впоследствии установили психологи, решение обезьяна "нашла" в тот момент, когда все предметы: приманка, ящики, палка находились в одном поле зрения.  Именно в этом случае, обезьяна в несвязанных предметах способна увидеть связанную последовательность. Происходит интуитивный прорыв к пониманию, как условия задачи, так и алгоритма ее решения. 

Мы, люди, решаем задачи, не имеющие однозначного и простого - шаблонного решения, таким же способом. Однако, жизненные трудности, зачастую превращаются в неразрешимые проблемы. Они висят тяжелым грузом и становятся обстоятельствами, определяющими жизнь, выборы, отказы себе. Из-за них жизнь превращается в мучительный аттракцион, который непонятно когда запущена и неизвестно, когда остановится. Безвыходная ситуация. Остается только надеяться, что "пройдет само" и тихонько доживать свой век.

Теперь можно вспомнить про шимпанзе и бананы... 

Почти всегда, для решения жизненных проблем у человека достаточно ресурсов. Но далеко не всегда мы способны их в себе обнаруживать и использовать. (Почему так происходит - тема отдельного поста). Они как будто скрыты от нас "слепыми пятнами" и мы не можем поместить все средства решения в одно поле зрения, так, чтобы обрести инсайт.  

И если, ситуация и обстоятельства часто берут верх над вами, если вы не находите решения или ваша жизнь зашла в тупик, то для того, чтобы не доживать, а все таки жить жизнь, стоит рискнуть и обратиться к психологу. В процессе психотерапии, психолог будет обращать внимание на ваши "слепые пятна", что приведет вас к осознаванию тех ресурсов, тех сил, тех ваших возможностей, которые были скрыты. И затем, оказавшись полностью в поле вашего восприятия, вы вдруг, неожиданно для себя обретете решение выхода из тупика. Этот удивительный феномен наполнит вас радостью от ощущения подлинной свободы и удовольствием от повышения качества жизни.

Михаил Очеретный

Психолог

Личная и семейная психотерапия

 

 



Просмотров: 333
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • "Коммунистический" "Рай" шимпанзе бонобо или секс создал человека?
  • Для тех родителей, которые думают, что ребёнок "Перерастёт" или "Всё пройдёт"
  • Секрет решения конфликтов на примере задачи из психологической игры "Мафия".
  • "Вот и Лето прошло!" Почему страдают так, как будто жизнь закончилась?
  • Фантазм "Одна жизнь на двоих" или "Все будет потом!"
  • Задачи жизни и жизненные трудности. Пути решения.
  • Когда "все не так, как хочется"...или взросление души
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • "Жениться нужно только на тех женщинах, с которыми, если что, не страшно разводиться"
  • "Расщепленный диалог" как инструмент решения проблемы собственными силами
  • Уйти или остаться? О принятии решения или "не знаю, что мне делать".
  • Что нужно для счастья? История про "неправильную " счастливую жизнь.
  • "6 сексуальных проблем, которые требуют немедленного решения"
  • "Моей зарплаты хватает только для меня одного". Готов ли этот мужчина к созданию семьи?
  • "Что происходит в мире на самом деле?" или Как работают фильтры восприятия человека
  • Для тех, кого вдруг угораздило влюбиться, будучи "глубоко замужем".
  • Упражнения "Безусловная любовь к себе" и "Одно любимое дело для себя"
  • Чек-лист "Как принимать верные решения"
  • Сам себе враг | Как мы откладываем жизнь "на потом"
  • Сказка про Принцессу. Поиск чуда. И свой путь. (Для тех, кто в теме "лишних кг.")
  • Как мы принимаем "правильные" решения?!
  • Когда кажется, что любовь нужно заслужить? А когда тебя любят, то это так хорошо, "аж плохо"
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • "Верните все как было!" или когда во всем виноват психолог
  • Как использовать подсознание для решения внутренних проблем?
  • Как мы притягиваем в жизнь "не тех" мужчин.
  • Если ваша "большая любовь" откажется от вас... Что у вас тогда останется?
  • "Кормим свой мозг" или что у нас в "сухом остатке"?
  • Что происходит, когда на "спасибо" мы отвечаем "не за что"
  • "Никогда ничего не просите, особенно у тех, кто сильнее вас..."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь