Почему психодрама?

Психодрама – эфектный, красивый метод, направление психотерапии, созданное Я.Л Морено. Психодрама –  обширный набор идей и техник, которые эффективны при самых разных формах индивидуальной и групповой работы. Специалисты по  психодраме использовали и используют данный метод в работе с разными целевыми группами. В образовании и обучении, бизнесе и управлении, в научных исследованиях. Эффективна психодрама в работе с семьей и детьми. С тяжелобольными пациентами на разных этапах лечения и их родственниками. С заключенными и зависимыми….

Психодрама опирается на теорию ролей. Мы играем огромное количество ролей. Соматические роли (человек жующий, дышащий, спящий ...). Роли более высокого порядка – психические (человек любящий, чувствующий, тревожащийся – все, что относится к области чувств). Далее социальные роли (ребенок, жена, начальник) и трансцендентные роли, связаны с поиском смысла жизни.

Психодрама основывается на действии. Морено говорил:  «Покажи…». Психоаналитики просят рассказать. Проигрывая ситуацию клиент (с помощью терапевта) создает пространство, наполненное эмоциями, мыслями, ощущениями той ситуации, которая его тревожит. Это может быть чувство, ощущение, симптом (синдром)…. На сцене разыгрываются реальные события из жизни клиента. Происходят встречи с прошлым; осознавание. Выстраивается картина будущего (часто происходящего впоследствии). Эмоциональная реакция порой «перекрывает» возможности поиска решения проблемы. Отстраненность, «взгляд со стороны» дают ресурс, варианты выхода из ситуации, которая беспокоит клиента. Помощь группы (терапевта – в индивидуальной работе) позволяют расширить вариативность поиска!

В ходе психодраматической сессии раскрываются особенности и переживания, комплексы и страхи, фантазии и мечты, сокравенные влечения и планы клиента. Это происходит со всеми участниками группы. Психодрама призвана переводить бессознательные элементы личности в область сознательных.

Преимущество психодрамы перед другими психотерапевтическими методами в том, что психодрама – динамическийй метод. Протагонист делает НЕЧТО. Действие изменяет представление о том, что беспокоит. Это действие – уже начало кардинальных изменений в жизни! «Магия Морено» удивляет, радует, окрыляет, вдохновляет, стимулирует появление изменений! 

В процессе ДЕЙСТВИЯ проще преодолевается сопротивление клиента.

В психодраме, как и в жизни, много боли и юмора, энергии и смеха.

Психодрама используется для индивидуальной терапии. Морено начал применять ее именно для этого еще в 50-е гг. XX столетия. Условием успешного применения монодрамы являет­ся знание триады: психодрамы, социодрамы, групповой психотерапии, а также их гармоничного сочетания. При определенных условиях психодраматерапевту (в ходе сеанса индивидуальной терапии в том числе) удается открывать своему пациенту возможность спонтанного сценического действия и понимания происходящего.  

Психодраматерапевт выполняет четыре роли: ведущий группы. Режиссер (помогает выстроить клиенту наиболее выигрышную сцену). Аналитик (используя знания из психологии и психотерапии, рассматривает ситуацию и просчитывает возможные варианты направления развития клиента). Терапевт помогает клиенту фокусировать запрос, определять конечный желаемый результат, выстроить сцену события. Преодолеть трудности осознания, принятия, движения.... 

Практически внутренний мир клиента выносится наружу. Крайне важно насытить сцену деталями интерьера. Клиент погружается в мысли, чувства, слова, сопровождавшие заданное событие. «Вызывает» тех людей, которые способствовали возникновению дискомфорта. Именно такое погружение позволяет клиенту подойти к разрешению проблемной ситуации. И отыскать решение, выход из ситуации.

Важно дать возможность клиенту играть роль, которая ему необходима. В силу определенных особенностей возникает «ролевой дефицит». Какие-то соматические, психические и социальные роли у человека хорошо развиты, другие – плохо. Например, у дамы плохо развита роль любящей и любимой. В процессе проигрывания ситуации из ее жизни, дама научается любить, входит в роль любящей и любимой.

Психодрама применяется в разных целевых аудиториях. Это открытые и закрытые терапевтические группы разной тематической направленности. Периодичность, количество встреч определяется с клиентами (участниками группы) в зависимости от поставленных задач.

Можно повторить, что психодрама в работе с разными запросами (в групповой и индивидуальной работе) является весьма эффективным методом.