Зачем тебе арт-терапия?

Арт-терапия - это исцеление искусством.

Искусство зарождается на небесах. Творчество - это тот канал, через который с нами разговаривает Вселенная, та большая сила, которая управляет этим мирозданием.

Картины великих художников и тех, кто просто рисует. Наброски между прочим или рисунки детей,творчество, связанное с символами, цветом, формами и знаками несут информацию о нашем эмоциональном состоянии. Отвечают нам на наши же вопросы. Определяют путь выхода из сложных ситуаций.

Мы ищем волшебника или универсальную таблетку, просим кого-то исцелить нас, а есть очень простой, доступный и результативный метод. Это арт-терапия.

Когда мы берём в руки карандаш или краски, мел или просто палочку, чтобы нарисовать на песке и начинаем что-то рисовать, то в этот момент рисует наша душа. Все переживания и сомнения, горести и радости, надежды и печали мы доверяем этому миру.

Я использую арт-терапию на консультативном приёме и вижу следующий процесс:

• первые рисунки вызывают сопротивление
• ум бубнит: "Я не умею рисовать. Я не знаю что рисовать, зачем мне всё это! Надо встать и уйти! Я не художник! Что от меня хотят? Я пришёл за другим!"
• "Ты в безопасности, твоё раздражение нормальная реакция!" - даю я поддержку
• ум успокаивается
• на бумаге начинают проявляться препятствия и преграды, которые мешают жить здоровым и счасиливым
• появляется энергия для новых, качественных взаимоотношений в семье, на работе, в карьере или бизнесе
• от встречи к встрече меняется пространство вокруг и волшебным образом в жизнь врывается успех, любовь, новые проекты.

Страшно рисовать по инструкции и образцу!

Разрушительно жить всё время пытаясь соответствовать чьим то ожиданиям! В таком состоянии невозможно увидеть свой путь и своё предназначение. Создать семью, родить детей и стать успешным в бизнесе.

Арт-терапевтические техники рисунка позволяют восстановить поток энергии и любви для здоровья и процветания, обесречить себе базовые потребности и начать движение к бОльшему.

С чего начинал пещерный человек свою "охоту на мамонта?"

С наскальной живописи! Он рисовал то, что потом происходило в реальности!

Рисунки ребенка - это первые эмоциональные переживания, выраженные на бумаге красками, карандашами.

Арт-терапия позволяет освободиться от болезненных эмоций и вредных воспоминаний, для того чтобы развиваться, умнеть и радоваться жизни.

Вредных и бесполезных эмоций не бывает. Каждая для чего то нужна.

А вот носить в себе эти эмоции или освободиться от них, выбор за тобой!

Нарисуй своё настоящее!

Статьи на любой вкус. Подпишись и читай.

Добро пожаловать на индивидуальные сессии, расстановки  и групповые занятия в г. Подольск, г. Москва. Выездные арт-экспедиции для взрослых и детей.

Ирина Василакий, арт, гештальт-терапевт, расстановщик, специальный детский психолог, дефектолог +7 916 536 536 2, скайп irino4kavas