|
Ораторское искусство. Главный секрет.Автор статьи: Артюшкевич Сергей Александрович
Человек – существо социальное. Людей много и общаться приходится постоянно. Но чаще всего мы взаимодействуем с одним собеседником или с небольшой группой. И это как-то привычно и нормально. А что происходит, когда перед нами вдруг оказывается полный зал? Мы начинаем нервничать, запинаться, задыхаться, дёргаться, торопиться или «тормозить». Движения становятся ломаными, улыбка натянутой, голос неестественным. Вообщем, ведем себя совершенно необычным образом. Да, действительно, работа с аудиторией совсем не похожа на диалог с одним человеком. Почему? Как вернуть себе привычную манеру держаться? Можно ли получать удовольствие от общения с «многоликим» слушателем? Большую группу людей можно рассматривать как одного медлительного и очень невнимательного человека. Он слышит только то, что произносится громко и чётко. Фокусирует и удерживает внимание с трудом. Ему постоянно приходится повторять по нескольку раз. Реагирует туго и быстро засыпает. Но самое важное – он будет усиливать то, что Вы ему донесли. Это эффект резонанса, эффект толпы. Массовые психозы, массовый гипноз, массовая истерия и фаназизм – всё построено на том, что люди эмпатически реагируют друг на друга и распознают чувства других. А если чужая эмоция оказывается в чём-то похожа на свою собственную – «похожие» части складываются, взаимно усиливаясь. И получается эффект «мы чувствуем одно и то же!». Те, кто остался в стороне – ощущают эмоциональный фон вокруг. Волей-неволей срабатывает стремление к группе. Чем сильнее накал страстей – тем ярче желание влиться в коллектив и избежать отдельности. Кроме того, в мозгу есть так называемые "зеркальные нейроны", которые на физиологическом уровне обеспечивают подражание и копирование чужого поведения и состояния. И мы, сами того не замечая, «эмоционально заражаемся», становимся частью общего аффекта. Когда Вы выходите на публику испуганным, несчастным, злым на обстоятельства, вынуждающие Вас выступать, или если не интересна тема – какого резонанса можно ожидать? В лучшем случае – тихая скука. Вы потратите силы и время, а результатом будет лишь ощущение недовольства. Что делать, если волнение, неуверенность и сомнения все-таки захлёстывают через край? Притворяться! Да-да, притворяться, играть, делать вид. Есть масса четких советов и практичных рекомендаций по невербальному общению. Почитайте о том, какие «фразы» должен производить язык тела, поза, жесты, тембр голоса – чтобы Вы выглядели как заинтересованный, довольный, уверенный в себе человек. Запишите себя на видео, чтобы увидеть проявления, которые надо корректировать. И пусть поначалу внутри всё кипит и клокочет – снаружи должна быть «правильная» картинка. Это – Ваше послание в зал. Забрасывая в аудиторию позитивный эмоциональный импульс – Вы обязательно получите эхо. В одном мультфильме была хорошая присказка: «Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт!». Даже если поверят не все, обращайте внимание и общайтесь только с тем, кто реагирует необходимым образом. Положительный резонанс укрепит Вас и Вашу веру в собственную игру, подпитает Вас энергией. Окрепнув, можно будет еще смелее идти на контакт и получать еще больший эффект, который начнет заряжать даже инертных слушателей. Раздувайте и работайте с положительным аффектом. Равнодушных и негативных участников лучше не касаться, в «негативе» легко увязнуть. Не старайтесь перетащить их на свою сторону – позвольте залу сделать это за Вас. Когда Вы научитесь ловить эту волну – начнется удовольствие и драйв. После хороших выступлений лектор выходит с «положительным балансом» - эмоционально заряженным, на подъёме. Со временем это может превратиться в своеобразный наркотик – вспомните, как любят работу с публикой некоторые артисты. И совершенно неважно с чем человек обращается к аудитории - с песней или бизнес-презентацией. Главное – то, что происходит внутри, процесс. И в этом процессе самое важное – энергия и радость. На самом деле главный секрет ораторского искусства и публичных выступлений – в одной фразе: «У МЕНЯ ВСЁ ХОРОШО». Выступление может приносить удовольствие как и любое дело, которым занимаетесь в жизни. Это приятно когда люди внимательно слушают Вас, невольно кивают или улыбаются, реагируют. Здорово поднимает самооценку и тот факт, что целая группа личностей позволяет Вам быть лидером, главным, допускает значимость Вашего мнения. Играйте! Наслаждайтесь своим «Здесь и Сейчас». Когда готовитесь, а выступление еще впереди – это прекрасный момент, – Вы имеете возможность заниматься творчеством и интеллектуальной работой. Когда Вы выходите на сцену – это яркий момент, – Вы проживаете новый опыт, развиваетесь, рискуете выходить за рамки, начинаете общение с людьми. Когда говорите – это чудесный момент, – Ваш театр, Ваша власть и магия. Когда заканчиваете – это славный момент, – приятная печаль завершения, радость выполненной задачи, вклад в жизнь людей, ощущение значимости. «Прошлого уже нет, будущего еще нет. Действительно только настоящее». И в таком явлении Настоящего, как выступление перед публикой, – можно найти для себя массу удовольствия. Искренне Ваш! С.А. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|