Чего Я хочу? Как определить собственные желания.

Человек приходит во взрослый мир уже подретушированный обществом. Как говорится в известной фразе: «Жить в обществе и быть свободным от общества нельзя».

Да, общественные нормы, стереотипы, родительские сценарии, мнения окружающих, СМИ, реклама, мода и многое другое формируют наши желания за нас.

Зачастую, огромное количество людей живут на автомате, выполняя рутинные действия и не осознавая, что могли бы делать что-то другое или как-то по-другому. Со временем растет неудовлетворенность жизнью, обвинения в свой адрес и в адрес других людей в том, что жизнь не удалась, что жизнь не такая, как хотелось бы.

А какую хотелось бы?

В этом месте начинается замешательство, так как это самый сложный вопрос – определить свои истинные желания, признать их, разрешить себе их желать, даже, если они не совпадают с общественными или родительскими. Это означает – признать в себе взрослого человека и взять ответственность за свою жизнь на себя.

Так вот, как все-таки определить, чего же ты хочешь на самом деле?

Первое, что нужно сделать – это провести ревизию своей жизни. Ответить себе на простые вопросы:

 - Доволен ли я своей жизнью?

 - Занимаюсь ли я тем, чем хочу? Если нет, то определить, чем хочу.

 - Доволен ли я тем, на что трачу свое время? Если нет, то на что хочу тратить?

 - Доволен ли я тем, на кого я трачу свою жизненную энергию? Если нет, то зачем это делаю?

Эти вопросы помогут определить свои желания. Достаточно часто бывает так, что человек говорит, что не знает, чего хочет, что ему трудно найти в себе желания и, возможно, их нет вовсе. На самом деле, это не так. Желания есть у всех, только заблокированы с разной интенсивностью. Ведь, приняв и осознав собственное желание, тот час же возникает необходимость его реализовать. А это и страшно, и опасно, и лениво.

Другая же причина невозможности обнаружить  собственные желания заключается в том, что давление родительских фигур оказалось очень сильным. Все мы знакомы с фразами родителей:

-Я знаю, как тебе будет лучше

-Идти учиться в этот институт, так как там получишь престижную профессию

-Не выходи замуж за этого человека

-Не общайся с этими людьми

-Нормальные люди так не поступают

Да, на начальном этапе эти установки имеют важность, так как в определенном возрасте человек действительно не знает, как поступить, так как не имеет достаточного количества жизненного опыта. Но потом он взрослеет и уже может пересмотреть все эти постулаты заново и решить, что из родительских установок резонирует с его внутренними желаниями и потребностями, а что нет. Это нужно осмелиться сделать.

Далее, приняв абсолютную авторитетность родительских фигур, человек переносит этот авторитет и на начальника, и на государственных деятелей, и на телевиденье. Оставаясь инфантильным ребенком, человек склонен отдавать другим, более властным фигурам право решать, что ему надо, а что нет. Он отдает собственное право создавать собственные желания – другим. Да, это в какой-то степени безопасно, так как тогда можно и обвинить другого в случае, если что-то не сработает. Но такая стратегия превращает жизнь в рутину скучных дней, в ощущение пустой и «несвоей» жизни.

Как выйти из этого состояния?

Для этого нужна смелость и решительность поставить перед собой конкретные вопросы для обнаружения собственных желаний:

 - От чего я получаю удовольствие?

 - Чем мне нравится заниматься?

 - Как я хочу проводить свой день?

 - Какова моя цель?

 - Кем я себя вижу через год/5 лет/10 лет?

 - Чем бы я занимался, если бы у меня было много денег?

Это важные шаги на определение своих желаний. Только после осознания оных, можно двигаться в сторону их реализации. В противном случае получится следующее:

«Если не знаешь куда плыть, никакой ветер не будет попутным». Вы просто будете растрачивать свою жизненную энергию попусту, и проживать не свою жизнь.

Так, чего же ты хочешь?