Булимия [МакДональдс не предупреждает]

СМИ уделяет огромное внимание зависимостям, наркомания, алкоголизм. Наверняка замечали, что каждый телеканал делает сноску «чрезмерное курение вредит вашему здоровью», в школах подросткам показывают фильмы о том, как девиантное поведение разрушает жизнь. Но никто не говорит о такой зависимости как еда. Мак Дональдс не предупреждает о вреде при через мерном поедание бургеров. Трансляция рекламы шоколада призывает не грустить, а разладить радость за плиткой Милки. Реклама еды не несёт в себе негативных героев, все очень жизнерадостно и красочно. Когда тебе грустно бежишь за очередной порцией эндорфина в магазин. А между прочим еда эта такая же зависимость. Плохое настроение, проблемы на работе, стресс, почему бы не порадовать себя чревоугодием? Ведь еда не принесёт вреда, не обидит, не накричит, так ещё и вкусно. И ты не замечаешь как это превращается в привычку и вот уже ведро крыльев запиваешь кока-колой, а потом закидываешься мороженкой, шоколадом, чипсами, а потом ненавидишь себя за съеденное. От одного раза ничего не будет. Знакомо?

Нервная булимия тесно связана с ожирением. Проявляется в виде тайных приступов переедания высококалорийной пищи с последующим искусственным опорожнением для предотвращения увеличения массы тела.

Приступ обжорства возникает на фоне невыносимого напряжения. Человек чувствует себя беспомощным, удаленным от реального мира и бессильным перед страстным желанием съесть “запрещенную пищу”. Поглощая “тонны” еды понимает, что не может остановится, хочется еще и еще. Обжорство с последующей рвотой временно снимает напряжение, но не локализует его, но затем происходит страх быть поймоным за этим занятием и опасение в прибавке в весе. Приступ булимии заканчивается самопроизвольной рвотой, болью в животе, сонливостью, усталостью или появлением постороннего человека. Но чаще из-за страха набора веса рвоту вызывают искусственно.

За булимией обычно скрывается перфекционист, с нереалистичными целями. Склонность к унынию, депрессии и навязчивым состояниям. Так же для людей с булимией характерна импульсивность, склонность к риску, хаотичность, низкая и неустойчивая самооценка. Неприятные детские воспоминания, связанные с приемом пищи. Булимия обычно развивается параллельно с межличностным конфликтом. Наиболее частые вызывающие события – смерть близкого человека, разлука с партнером, уход из родительского дома, экзамециононый период, ситуации войны.

На этом фоне возникает чувство одиночества, покинутости, пустоты, разочарования в других людях, скуки, лени, печали и подавленности.

Булимия обычно имеет многолетнее течение, хроническое, со спонтанными ремиссиями.

Гиперфагия “дочка” булимии, при которой больные не вызывают рвоту после еды. Расстройству свойственна постоянная озабоченность едой и непреодолимая тяга к пищи с навязчивым страхом ожирения. Переедание и борьба с ожирением, в ход идут блокаторы аппетита, периоды голодания, курение, диеты. Течение и распорядок дня планируются с учетом того, что, где и сколько можно съесть.

Выделяют четыре типа гиперфагии:

1. Приступообразный – волчий голод с оральным оргазмом;
2. Постоянный аппетит;
3. Ненасытный аппетит, который приход во время еды;
4. Ночное обжорство, сочетающее в себе дневное голодание.

Г. Старшенбаум выделил четыре критерия, как выявить у себя булимию?

1. Два и более эпизода компульсивного переедания в неделю на протяжение трех месяцев;
2. Постоянная озабоченность едой и непреодолимая тяга к пищи;
3. Недовольство собственной полнотой, болезненный страх ожирения;
4. Попытки предотвратить прибавку в весе искусственным путем

Психосоматика:

1. Желание оторваться от матери, но по каким-то причинам не может этого сделать, впадает в другую крайность, начинает нуждаться в ней постоянно;
2. Страх быть покинутым, безнадежность;
3. Лихорадочное переполнение и избавление от чувства ненависти к себе;
4. Утрата контакта со своими потребностями, не позволение реализовать свои желания

Расскажу свою историю. Переживая глубокую потерю, переехав в чужой город без друзей и знакомых, каждый мой вечер после университета заканчивался готовой едой из табриса и множеством красивых фантиков перед телевизором. Я ждала окончания «мучительных» пар, чтоб провести время в тишине и спокойствие за любимым сериалом и вкусняшкой. Делиться своими проблемами было не в моих правилах, я боялась жалости и сочувствия, и даже не претендовала на понимание. Появились друзья, но я все также молчала о тревожащих мыслях и боли внутри. Помню наши трипы с подругой от суши к мак дональдсу, «от одного раза ничего не будет». При отсутствие физического голода, была отличная реакция Павлова. Ничего страшного думала я, поголодаю пару тройку дней, посижу на диете «7 лепестков» это не как не скажется на мне. Но возникали новые проблемы и поход в магазин превратился в ритуал, после каждой шаткой ситуации я ужа думала как наградить себя тортиком и не только. Осознание пришло потом, когда одежда стала мала, лицо похоже на шар, а вес перевалил за 90 кг. Но я не прекращала есть, просто сопровождала это обнимкой с белым другом. Недельными голоданиями, пока губы не начинали синеть. И так по кругу. Весь груз «отвесности» стало тяжело носить, одышка, боль в коленях, бессонница, слезы и ненависть к себе. Аддикция не давала мне «дышать», но ритуалы я не прекращала, ибо другого выхода, кроме как поесть я не находила. Как вдруг мне на глаза попадается брошюра велнес студии-женский фитнес, без усилий. А что, мне подходит, подумала я. Усилий минимум, нагрузки есть, а значит можно есть дальше. Но вес продолжал расти, как и самобичевание...

Как вы ощущаете себя после поедания целой коробки пироженных?

А через минуту?