Как найти настоящего себя

В этой статье я расскажу вам о том, что такое настоящее «Я» человека и как найти его в себе. Проще говоря – как человеку найти настоящего себя.

Многие привыкли думать, что «Я» человека – это его личностное Эго. Капризное, обидчивое, мелочное, горделивое. Нездоровое и доставляющее массу проблем самому человеку и окружающим его людям. Нуждающееся в исцелении. И то, что истинная суть человека – это его низменные страсти, животные инстинкты, злость, агрессия, страх и ненависть. Многие психотерапевтические практики (в особенности разрабатываемые последователями психологов-гуманистов – А. Маслоу и других) направлены на усиление и укрепления именно этого «начала» в человеке, учат людей любить и уважать себя, подразумевая под «Я» именно личностное Эго.

Усиливая и раздувая Эго, человек действительно начинает любить себя в этой ипостаси, хотя многие практикую эту «любовь к себе» без всяких практик и техник, просто потому что их избаловали. Развиваются эгоизм и эгоцентризм, отделение себя от окружающего мира и людей с позицией «Я хороший, а все плохие и я их презираю» или в извращённой форме («Я плохой, а все хорошие и я им завидую»), наплевательское отношение к другим, появляются ненависть, злоба, претензии, ревность, страхи. Впоследствии развиваются фобии, мании, неврозы, психозы…

Почему, спросите вы, так происходит?

Ответ прост: человек просто потерял своё настоящее, истинное «Я». В отличие от концепции психологов-гуманистов, в восточных философских и религиозных учениях, эзотерических учениях, теории психосинтеза и развивающейся в наше время духовной психологии представлена концепция двойственного «Я человека» (истинное и ложное «Я»). Под «ложным» подразумевается наше личностное, земное Эго, формирующееся, согласно учениям психоаналитиков, в ходе взаимодействия человека с окружающим социумом, сюда же включается описанное ими Супер-эго), а под истинным – высший Манас, Высшее Я, Абсолют, высшая творящая и исцеляющая энергия, сверх-сознательное, Высший Разум, Бог. Данная концепция может вызвать желание полемизировать у представителей христианских и некоторых других концепций, однако, согласно описанным концепциям, человеческая душа (психика, сознание, подсознание) имеет высшую духовную природу. И задачей таких направлений, как психосинтез и духовная психология (не путайте с таким направлением, как христианская психология, поскольку духовная психология не имеет привязки к определённым конфессиям и религиям), является исцеление и гармоничное развитие личности человека через приобщение его к высшему, духовному, трансцендентному началу, которое здесь понимается как высшая ипостась человеческого существа, высшей уровень бессознательного. Это и есть истинное Я человека, источник всего, спрятанный в нём самом. Соединившись с этим истоком, человек получает доступ к неисчерпаемому ресурсу духовных и жизненных сил, вдохновения, ощущения радости и любви. Эта энергия представляется как свет, который растворяет и исцеляет всё тёмное, негативное, разрушительное. Проходят депрессии, налаживаются конфликты, устраивается жизнь. При этом человек не разделяет себя с миром, он един с ним в своём взаимодействии и делится с окружающими своим внутренним светом, любовью и радостью, положительно и исцеляющее воздействуя на них самих.

Практика взаимодействия с источником, скрытым в глубине нашего существа, очень проста. Мы медитативно погружаемся внутрь себя и вступаем в диалог со своей высшей сутью. Это не раздвоение личности, не шизофрения, мы не видим галлюцинаций, не слышим подозрительных «голосов», не совершаем неадекватных действий и т. д. Мы так же здесь не выделяем из себя «субличности» или разные образы для того, чтобы их очистить и исцелить, как это делается в эмоционально-образной психотерапии. Данный вид терапии не имеет противопоказаний и запретов и может проводиться как с психологом, тренером или психотерапевтом, так и самостоятельно. Мы просто приоткрываем в себе «дверцу», ведущую к сияющей внутри нас квинтэссенции света, запрашиваем у неё световой Поток и наполняем этим светом наши проблемы, страхи, депрессии, злость, всякие «порчи», «сглазы» и «проклятия», конфликтные ситуации, болезни, неприязнь и прочий негатив и растворяем их в свете. Здесь же можно подключить элементы эмоционально-образной терапии (вызывать образы и исцелять их светом), суггестивной (формирование и внедрение в подсознание позитивных, конструктивных программ, созданных в потоке), психоаналитической (выявление глубинных причин проблем и их растворение) и др.

А как, спросите вы, ощутить себя настоящим Я, слиться с ним воедино? Так же – формируем такой запрос и намерение и соединяемся. Вы сразу ощутите себя чем-то очень светлым, радостным и дарящим всем любовь, почувствуете, будто у вас выросли крылья и все ваши проблемы в этом состоянии решаются легко и без негативных последствий для вас и окружающих людей. Бывайте чаще и больше в этом прекрасном состоянии, исцеляйтесь и дарите другим любовь и радость – и ваша жизнь качественно изменится к лучшему.