Терпеть

Автор статьи: Мария Долгих

Есть серьезная разница между терпением как компромиссом в отношениях, которое является неким осознанным и обоюдным вкладом; и терпением на износ. Таким терпением, когда в жизни годами хронический период: «вот еще чуть-чуть и станет легче».

Очень грустно, когда эту разницу человеку невозможно заметить.

Часто в терапию клиент приходит уже сильно перетерпев. Так, что сначала приходится работать с тем, чтобы помочь ему прийти в себя от болевого шока. Накапливание любого чувства без возможности его выхода превращает это чувство в боль. Даже если вы копите нежность, но не имеете возможности ее выразить, терпите – рано или поздно вам станет больно.
Что же говорить о комках болезненных переживаний, которые многие носят в себе с детства.

Терпение никак не связано с любовью и заботой о себе. Это всегда усилие и иногда даже – насилие над собой. И важно осознавать – зачем и ради чего ты терпишь. Стоит ли овчинка выделки? Или ты сейчас терпишь, просто потому, что привык. Ты выдерживаешь.

Люди, склонные долго и стойко терпеть – всегда пользуются уважением за силу и отвагу, но обычно у них просто не было выбора. Их заставили стать такими близкие люди и обстоятельства.

Выдерживая много боли во взрослом возрасте, мы как бы посылаем самим себе послание: «ты не заслуживаешь нежности, заботы и любви». И это послание очень сильно влияет на всю нашу жизнь, постепенно разрушая нас; делая нас черствыми, нечувствительными и безрадостными.

Когда есть возможность заметить свою боль, посочувствовать себе, появляется ценность себя и чувствительность к себе. Себя откровенно жалко. Все меньше можется терпеть без важного повода. Все больше понимаешь, что заслуживаешь нежности, заботы и любви.



Просмотров: 323
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Первые признаки деменции: как заметить, распознать, принять, чтобы помочь себе и близкому человеку
  • Когда подросток режет себя и специально делает себе больно
  • Создайте себе ресурс на всю жизнь | Когда плохо, когда жизнь наперекосяк, когда чувство, что всё зря
  • Изобилие это когда всё есть и даже немножко больше, а лучше много про запас.
  • Как помочь себе? Из серии начни с себя или помоги себе сам.
  • Время затишья, когда нас будто никто не любит- тот самый период для воспитания любви к себе
  • Когда ты возвращаешь себе себя!
  • Себя, себе, собой, собою, о себе.
  • Вокруг нас всегда есть ресурсы, а вот всегда ли мы позволяем себе их взять?
  • Дон Жуан-одинокий неуверенный в себе ребенок-Нарцисс, не познавший материнской любви и заботы.
  • Если сильно злишься. Как выражать агрессию, чтобы не вредить себе и другим
  • Как найти в себе силы начать делать то, к чему тяжело даже просто подступиться
  • Как принять себя, когда видишь в себе столько изъянов?
  • Когда мы забыли о себе? История о том, как мы научились игнорировать себя.
  • Внутренняя боль таит в себе силу жизни
  • Разница, когда вы встречаетесь с неуверенной в себе девочкой, а когда с уже зрелой женщиной
  • Любовь к себе. Чего ты хочешь на самом деле, когда хочешь есть?
  • Даже самый ловкий, рано или поздно столкнется с самим собой
  • Когда очень сильно раздражает
  • Экономия на себе — это признак НЕ любви себя!
  • Вспомнить в себе Королеву и вернуть себе себя
  • Способы заботы о себе, если работа связана с переживаниям
  • Чуть-чуть о пользе Психотерапии...или когда и зачем начинать?
  • Любить себя = чихать на всех? О любви к себе и эгоизме.
  • В чём разница между мужским и женским аспектом любви к себе? И как найти баланс?
  • Почему люди не ходят к психологам? (Даже если очень прижмёт)
  • 3 привычки, которые вы должны развить в себе, чтобы всегда быть «при деньгах»
  • Без чего невозможна любовь к себе или что необходимо знать, чтобы действительно полюбить себя
  • Как появляется эмоциональная зависимость или созависимость? Верни себе себя
  • Чуть-чуть о трансформациях маминой заботы.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь