Времена года.(После визита к психологу)
Осень. Это не только время года. Это одно из состояний души. У осени много прелестей. Это очередной итог прожитого лета или части прожитой жизни.
Настоящий момент, затишье перед новым временем года или перед очередным этапом жизни.
Именно осенью одиночество невыносимо. Когда кругом красота, покой. А ты - одна…
Вдруг налетает ураган. Поднимает всё с ног на голову. Вспыхивают новые ощущения, чувства, эмоции. И ты забываешь про всё на свете. Тебе хорошо! Казалось бы, вот она птица счастья!
Но постепенно ураган затихает, и ты плавно опускаешься на землю.
Вокруг всё как прежде, те же дома, люди. Но ты воспринимаешь этот мир по-другому. И даже не мир, а себя в этом мире.
- «Как я могла позволить себе, в этом буйстве стихии, быть счастливой. Нужно было страдать, переживать, а я была счастлива. Я плохая!»
Наступила холодная зима, которая кажется ещё холоднее, потому что я опять одна. Долгими холодными зимними вечерами я была наедине сама с собой. В моей душе царил стыд и сомнения. Как я могла позволить себе быть счастливой?… Не смогла сдержаться и оставить всё как прежде?…Но тогда бы я не испытала этих новых чувств, этого состояния полёта?… Опять сожаление. Как было уже не хочу, а по новому ещё не могу. Кто-то из знакомых, с улыбкой, заметил: «Ты изменилась. К психологу сходить не пробовала?»…Я понимаю, что это была шутка, но фраза запало в душу.
- Как можно помочь пустыми разговорами о том, что даже мне самой не вполне понятно.
- Безопасно ли доверить свои мысли и чувства какому-то другому человеку?
Эти вопросы волновали меня. И я решилась.
В ходе нашей беседы психолог поворачивал мои мысли и представления таким образом, что бы я смогла увидеть, осознать и понять, что происходит в моей жизни. Он не делал никаких выводов из сказанного мною, он просто возвращал мне мои собственные мысли, что бы я сама смогла сделать какие либо заключения или выводы. Вещи, о которых мы говорили, постепенно прояснились в моей голове и наконец, образовали некую целостную систему, в которой всё встало на свои места.
Я рассказала психологу что-то не хорошее о себе. Он это принял. Я рассказала что-то плохое. Он это принял. Я удивилась и рассказала о себе ещё более плохое, он принял и это как данность. Я рассказала о себе самое «ужасное», когда он принял и это, я тоже приняла себя такой, как я есть, и удивилась, что так долго мучилась, хотя от «этого» так просто можно было избавиться. Что на самом деле я - «хорошая»!!!
После этого я действительно изменилась и удивилась ?
И пришла долгожданная весна. Всё оживает, расцветает! Жизнь передо мной раскрылась в новом свете. Спокойная, умиротворённая, приносящая удовольствие только оттого, что я живу. Я по настоящему счастлива.
А впереди долгожданное лето!
Мария Сергеевна. 65 лет.
