А злиться можно? О чувствах родителей.

Статья предназначена для родителей и для тех, кто желает сделать общение с детьми более открытым и позитивным. Речь пойдет о родительских негативных чувствах и о том, как с ними обходиться.

Есть ли место в этом мире негативным чувствам родителей? Можно ли проявлять злость на собственного ребенка? Не навредит ли это?

Родители – это живые люди! У них есть свои потребности, желания, чувства, мысли, взгляды и т.д. Как и любой человек в этом мире, родитель имеет право на переживание разных чувств – как положительных, так и отрицательных. И, на мой взгляд, было бы честнее этими разными чувствами с ребенком делиться, тем более, если он причина Вашей радости или негодования.

Важно только одно, чтобы выражение чувств было конструктивным – созидательным, а не разрушительным.

Конструктивно – это когда мы говорим за себя и про себя: «Меня злит, когда мне приходится 5 раз повторять одну и ту же просьбу», «Мне не нравится, когда я вынуждена собирать игрушки по всему дому». Деструктивно – это когда мы говорим о ребенке: «Ты что оглох!? Я тебе 5 раз сказала!», «Ты вечно раскидываешь свои игрушки!». Оба варианта об одном и том же, но насколько они разные! Насколько по-разному влияют и на взрослого, и на ребенка и на отношения!

Таким образом, родитель делает акцент не на личности ребенка и на его критике, а на озвучивании своих чувств и причин, которые обычно вызывают данные эмоциональные реакции.  

 Что это даст?

Взрослому - облегчение, поскольку Вы разрешите своим чувствам жить.

Ребенку - знание, что есть некоторая граница, когда мама/папа выходит из себя и не стоит ее пересекать, либо нужно быть готовым к последствиям))

Отношениям - открытость и ясность.

 Нюансы…

1. Несмотря на то, что Вы разозлились (расстроились и т.д.) и сообщили об этом ребенку, сохраняйте с ним мир. Пусть он знает: «Мама/папа злится, но остается в контакте, нашим отношениям ничего не грозит».
2. Спрашивайте себя: «Адекватные ли я требования выставляю своему ребенку? Может он не способен быть круглым отличником/ чемпионом в плавании/ лучшей скрипкой года? Или может иногда шалить – это все-таки нормально?»