Пропала радость жизни...

Счастье – это искренняя радость от жизни, легкость и ощущение полета. Просто так, потому что ты – есть.

   К сожалению  кого то даже может удивить тот факт, что радостный жизненный настрой свойственен и естественен всем нам.  Это  как здоровье, когда оно есть – его не замечаешь, но стоит ему нарушиться, то понимаешь, что все в жизни идет как-то не так. Более того многие из нас даже привыкают и смиряются с тем, что из их жизни ушла радость, они будто адаптируются к жизни в которой радость – это редкость. Еще бы… на постсоветском пространстве любили поговаривать «Жизнь – не поле перейти» и печально вздохнуть. 

Но давайте разберемся, куда исчезает эта детская радость жизни?

Наше настоящее и будущее омрачает наше прошлое.

 Радость из нашей жизни,   крадут  негативные эпизоды, которые вроде как уже прошли и в прошлом, но остался осадок и страх  повторения подобных эпизодов в будущем.

Вот вроде бы умом понимаешь, то, что было, то было и прошло, и, что не стоит тревожиться понапрасну. Но оно почему-то все равно ноет и болит. Не отпускает…

Обида, чувство вины, стыд, ревность, злость, апатия и депрессия – все это мы стараемся подавить. Не думать об этом, не чувствовать…

Но подавленные эмоции никуда не исчезают. Они, как черная кошка в темной комнате – их вроде бы не видно, но они живут в вашем бессознательном.

И они тихо и методично делают то, что лишает вас легкости и позитива.

Они лишают радости, лишают покоя. Они подрывают здоровье. Они крадут ваше счастье. Они убивают вашу радость медленно, но верно. День за днем.

И тогда жизнь становится больше похожа на выживание, на борьбу, на томительное мучение от которого сложно избавиться самостоятельно.

Человек ко всему пытается адаптироваться и к хорошему и к плохому. Во втором случае привыкая жить в нудной рутине и пессимизме. В итоге человеку кажется, что невозможно из этого выбраться и это нормально. Что по-другому просто не бывает.

Так вот, хорошая новость. Бывает. И может случиться с вами.

Верните себе незамутненное проблемами радостное восприятие жизни.

Увидьте всю богатство и красоту этого мира. Начните жизнь как будто с нового листа.  

   Возьмите чистый лист бумаги и начните писать, о том, что вас по настоящему радует. Напишите список, о том, что вам доставляет удовольствие, будь то даже мелочи. Решите для себя воплощать в жизнь эти пункты. И тогда на вас будет работать время и привычка привносить радость в свою жизнь.  Возьмите курс на радость и благополучие. Придерживайтесь его, защищайте и отстаивайте его.