Пустой катарсис

          Довелось мне некоторое время назад присутствовать на сессии под супервизию в качестве наблюдателя, где молодой психолог работал с клиентским запросом, посвященным чувству возмущения. Суть сессии проста – клиент своевременно, в реальной описываемой им ситуации контакта не смог осознать и соответственно выразить свое истинное чувство возмущения, агрессию. И в процессе работы с психологом, как часто бывает, он повторял во многом ту же схему поведения, невербально демонстрируя подавленное чувство, а в осознанной же своей части пускался в многочисленные «когниции» и рационализации, в лучшем случае критикуя косвенные вещи, начиная  от обоев в квартире, заканчивая  стоимостью автомобилей человека, с которым вышла данная спорная ситуация. Тактика, выбранная психологом, заключалась в том, чтобы дать клиенту возможность выговориться, отреагировать эти чувства.

          Если быть честным, то ощущение скуки распространилось среди наблюдающих довольно быстро от этой игры в одни ворота, некоторые даже позволяли себе это демонстрировать психологу в процессе сессии. Когда же все завершилось, то удивительным образом, в своей обратной связи клиент выразил чувство «замечательного облегчения» и удовлетворения процессом сессии.

         Несомненно, здесь имел место катарсис, пусть не в самом своем привычном сильном варианте, но, так или иначе «вентилирование души» случилось в этой сессии. И это то и было самым неожиданным, на мой взгляд, ведь клиент принес на сессию и повторил, по сути, свой паттерн ухода от осознания и выражения агрессии в эффективной форме, невнесение её в контакт как в ситуации конфликта так и здесь с психологом. В его осознании и поведении ничего не поменялось, он не вырос, не приобрел, но чувство удовлетворения работой психолога было вполне осознанным. В этой ситуации роль терапевта мало отличалась от роли друга или вообще случайного человека, отреагировав с которым можно было бы получить подобную разрядку.

         На мой взгляд, это как раз и была та ситуация, описанная в книге Джойс Ф., Силлс Ш. «Гештальт терапия шаг за шагом»,  когда вслед за катарсическим  эпизодом может наступить временное облегчение, вследствие того, что организм избавился от естественных токсинов, но это состояние может быть обманчивым, потому как отреагирование может быть лишь проигрыванием заново какой то прошлой боли, которое в лучшем случае не принесет каких-либо изменений, а в худшем будет способствовать укреплению застывшего гештальта.

          В этом смысле будет интересно привести еще одно исследование по катарсису, проведенное американцами Б. Бушмен, Р. Баймейстер, А. Стек, результаты которого можно выразить цитатой: «Битье груши не дает очистительного эффекта: оно увеличивает агрессию в будущем, а не уменьшает ее.» Тем самым они хотели сказать, что привычка к катарсическому отреагированию эмоций способствует закреплению тех дорожек в центральной нервной системе, которые по сути и приводят к накоплению этих самых эмоций, в противовес их своевременному выражению.

        Получается, что нужно быть очень внимательным к подобному нередкому явлению как катарсис в работе психолога и не покупаться на его, на первый взгляд, мощнейший освобождающий эффект, помнить, что он служит терапии только в том случае, если высвобождение заблокированных чувств ведет к новой ассимиляции  и благодаря тому, что опыт проживается или понимается иначе, чем прежде.

        Что касается описанной ситуации, то в данном случае клиенту позволили присутствовать на разборе полетов и немного «долечили», позволив ему увидеть чуть больше, чем он смог в процессе сессии, ровно на столько, чтобы разглядеть в его лице явно накатившее осознавание.