Модель для выбора. Дихотомическая забава.

Автор статьи: Иван Сидоров

Друзья психологи.

Не будем скрывать друг от друга, что мышление наших подопечных зачастую дихотомично. Да или нет. Люблю - не люблю. Уйду - останусь. Клиенты просто жмут на конкретный выбор и не желают держать баланс. Да и психологи грешат тем же. Даже если не озвучивают вслух, то решают какое из двух зол будет меньшим про себя . Про себя в смысле не только молча принимают решение, но и в отношениии себя выбирают типа стратегии. Сказать - не сказать. Продолжить - закончить. Назначить - или уже в кишках сидит. Конечно, какая это стратегия из двух одно выбрать, да нет никакой. Но опять же стратегия или она есть или нет.

Для визуализации и последующей интериоризации дихотомических стратегий (ничего что я так завернул?) я предлагаю психологам соорудить небольшую попаповскую открытку. Ну то есть вырезать напоминалку и поставить её у себя или предлагать клиентам.

Делается она так:

Отрезается от обычного листа А4 край (если Вы опять задумались какой из двух - нижний или верхний, то просто переверните бумагу и они поменяются местами).

Модель для выбора Дихотомическая забава

Складывается отрез пополам.

Нарисуйте стрелку от загнутого края (надеюсь здесь уже нет выбора) так, чтобы её кончик не был острым. Иначе потом отрежется вся стрелка и будет дырка, а не поп-ап.

Аккуратно вырежьте стрелку и отогните её легко.

Расправьте открытку, а потом загните по концу стрелки так, чтобы получились ножки и открытка могла стоять.

Подпишите варианты, размалюйте по усвоему усмотрению, положите сверху шарик из бумаги и задумайтесь куда клиента толкнуть.

(в моём примере адикция соревнуются с фрустрацией)

Можно и вместе с клиентом обсудить куда катИться. Или куда кАтится мир.

Но, серьёзно говоря, конечно и себе и посетителям такие зрительные модели помогают соориентироваться в выборе. Некоторым на самом деле сделать выбор, некоторым задать вопрос "а существуют ли другие варианты" и тем самым отойти от примитивного слива чувств к реальной консультации. При чистом оперировании словами мы создаём у клиентов замусоренный образ. Механические модели, которые можно потрогать руками образы кристализуют.

Больше моих забава для психологов в блоге https://ludologer.wordpress.com/

Купить файлы для печати в моих курсах https://www.psyoffice.ru/courses/pnp/.



Просмотров: 406
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Куда можно прийти, выйдя из себя
  • Я люблю себя, даже, если, вам не нравлюсь
  • Можно ли договориться с мужчиной, если он ведет себя «не так», и что делать, чтобы вел «так»?
  • "Какой дорогой идете, товарищи?" или о том, куда приплывают психологи
  • Если вы "выбираете" не замечать, как с вами на самом деле ведет себя ваш партнер
  • "Разницы нет никакой между правдой и ложью, если, конечно, и ту и другую раздеть"?
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Пластическая хирургия vs психология: куда пойти, если хочешь изменить себя?
  • Родить для себя, так ли на самом деле всё просто
  • Счастье - это выбор. Диалог двух психологов (часть 3)
  • Счастье - это выбор. Диалог двух психологов (часть 4)
  • Счастье - это выбор. Диалог двух психологов (часть 2)
  • Счастье - это выбор. Диалог двух психологов (часть 1)
  • Опять залипла в непродуктивных отношениях, чтобы почувствовать себя живой
  • Как выбрать из двух парней одного / из двух девушек одну?
  • Об эмоциональной зависимости или Можно ли выбрать из двух зол?
  • 9 причин ежедневно ХВАЛИТЬ СЕБЯ вслух, даже если особо и не за что…
  • "Куда мне себя деть от своих детей?!" или О некоторых причинах усталости и раздражения мам.
  • "Я люблю себя только стройную".
  • "Как понять себя?" или куда я пропал?
  • Люблю себя, если...
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Я люблю тебя, но себя я люблю больше!!!
  • Как выбрать одно из двух?
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Я не люблю себя, поэтому… А если бы любила…
  • Психосоматика: стоит ли лечить или можно просто взять себя в руки?
  • Для начинающих практику психологов. Если есть вопрос – что делать на первой консультации?
  • Позиция "даже если", возвращающая желание жить и бороться за себя
  • Почему мужчина иногда или начинает отвратительно себя с вами вести или просто молча уходит



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь