|
|
Счастье - это выбор. Диалог двух психологов (часть 2)Автор статьи: Титова Инна Алексеевна
 Начало здесь - Либо стыдиться, смущаться, что у меня недостаточно хорошая речь, допустим, я гэкаю, заикаюсь, покраснела, и тогда недостаточно хороший румянец на лице, либо слишком его много. И опять мы начинаем придираться. Мы опять ищем идеальные условия… Понимаешь, наш мир нарциссевый. И он призывает к идеальной картинке. Фильмы показывают, что для счастья тебе надо большой загородный дом, машину и как минимум троих детей. Чтобы найти мужчину своей мечты, который будет тебе давать деньги, у тебя должна быть грудь третьего размера, талия 90-60-90, рост 180, а если ты не входишь в эти стандарты, все, худей, стройней, ещё что-то. Либо ты несчастна. Замечаю, что общество тоже рамки эти навязывает.
- Вот. И тогда нет фокуса на себе. Мы чаще всего принимаем чьи-то желания за свои. Мы не задаём вопрос, чего я хочу? Я хочу быть счастливой. А что ты имеешь в виду? Для того чтобы быть счастливой мне надо выполнить определённые условия. Как будто бы, если у меня нет высшего образования, я не могу быть счастливой. Если у меня нет машины и троих детей, то я какая-то ненормальная женщина, не достаточно хорошая мать. Если я не замужем или разведена, я не могу быть счастливой, потому что в обществе меня жалеют, а может, мне кайфово одной. - Осуждают. - А у нас либо жалеют, либо осуждают. Разведёнка плохо - не смогла сохранить брак. Не вышла замуж - тоже, видно, с тобой что-то не так. А, может, у меня нет желания рожать детей. Может, моё желание - писать картины, выступать на телевидении, отдаться работе. Вот Коко Шанель, у неё не было детей, но у неё было своё детище – фабрика, предприятие и что сказать, что эта женщина несчастна и одинока? Я думаю, что она кайфовала от того, что делала. В обществе единицы таких людей. - Мне кажется, вот за этим осуждением общества и агрессией, это же агрессия, стоит собственное не разрешение себе быть не совершенными и собственное желание соответствовать. Может, оно не осознанное. - Ну, ведь много-то страхов в этом. Как это? Если я буду собой, меня же отвергнут. Представь, это же весь мир против тебя. - Ну, да. - Конечно, страшно. Какое может быть разрешение? Чего хочется? Быть любимым, быть принятым, быть признанным, а если ты не такой как все, то ты - белая ворона. Тебя высмеют и в этом много страхов, боли и одиночества. Тогда иногда лучше слиться с общей массой. - Ну, мы сами себе ставим условия для счастья. Я буду счастлива, если я…. Мне можно будет быть счастливой только, если в моей жизни что-то такое произойдёт. Норму ГТО я выполнила и тогда я могу себе что-то разрешить, внутренне позволить, впустить в свою жизнь. Когда я сама себе планки понаставила и не выполняю, например, эти планки, и я собой очень не довольна и тогда я не разрешаю себе что- то получить. Например, как сегодня, мы поставили с тобой планку, что у нас будет идеальное видео, вроде бы ничего сложного, и вдруг эту планку не взяли и что тогда делать? Как быть в этом счастливой? Мы опять возвращаемся к этому вопросу. А я все равно имею право быть счастливой, а у нас все равно есть шанс сделать запись разговора, переработать в текст и выложить в интернет. Все равно можно себе разрешить быть счастливой такой, какая ты есть, будучи неидеальной, выложить все свои мысли. А я достойна того, чтобы выложить свои мысли в интернет. Их как-то оформить. Не смотря на то, что вот так случилось, я все равно этого достойна. - По большому счёту нашим с тобой желанием у обоих было вот эту тему взять и донести, что нас с тобой волнует. Тогда получается, каким способом мы будем реализовывать? Можно снять видео, можно аудио, можно в письменном виде. Все-таки мы можем осуществить своё желание. - Да. Это ведь про приспособление, гибкость, про адаптацию к реальности. - Мне кажется, что опять же гибкость даёт свобода, когда я разрешаю себе быть неидеальной. Если бы я придерживалась только одного макета, идеального, и цеплялась за него, конечно, я в этом месте либо буду страдать тогда, потому что я к этой картинке привязана сильно. Либо я буду десять раз делать, но добиваться, что бы это было идеально. Много усилий мне придётся прилагать для того, чтобы соответствовать тому образу, который есть в голове. И опять же, не факт, что мы запишем видео, а ты не скажешь: «Ой, Наташ, давай его переснимем, у меня тут складочка на шее». В следующий раз мы смотрим, а я говорю: «Ой, Инн, я здесь слишком часто моргаю или оговариваюсь». И мы можем его опять же до бесконечности переснимать, в конце концов, мы можем переругаться и сказать: «Да задолбала ты, и устала я». И ведь не факт, что мы добьёмся этого идеала. - Не факт. - А если мы позволяем себе быть неидеальными в этом месте, тогда мы ищем другие способы, которые не привязаны к идеалу. Допустим, чтобы быть счастливой мне надо похудеть на 10 кг. Да, я похудею, но я не могу вырасти до 180 см, мой рост 163 см. Мне надо переломать ноги, вытянуть кости. Никак. Не смогу я, это слишком болезненно. Есть мои какие-то внутренние и внешние ограничения, которые я никогда не преодолею, и тогда зачем? Для чего? Может, мой вес мне сейчас нравится. Почему я должна соответствовать каким-то стандартам? Почему я не могу быть счастлива просто потому, что я есть? Инна Титова и Наталья Макарова, город Армавир Краснодарский край Продолжение следует (часть3) https://www.psyoffice.ru/article/285927/
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|
