Так почему же нет сил? И что делать?

Так почему же нет сил?

( продолжение ст. " Где брать силы, когда сил нет?")

      Человек держит все под контролем, он умеет владеть своими эмоциями, управлять своими мыслями и желаниями. Человек анализирует, он адекватен и способен рационально расходовать энергию, рассчитывать время на работу и отдых. Человек социализирован и положительно контактен. В чем же дело? Почему наступил момент, когда закончились силы, их нет ни на что?

    Оказывается, наш характер, наши привычки являются  набором устойчивых нейросетей ( из последних исследований нейропсихологов), которые мы в любой момент можем ослабить или укрепить благодаря осознанному восприятию действительности! Концентрируя внимание осознанно и выборочно на том, чего мы хотим достичь, мы создаем новые нейронные сети.

     Раньше ученые считали, что мозг является статичным, но исследования нейрофизиологов показывают, что абсолютно каждый малейший опыт производит в нем тысячи и миллионы нейронных изменений, которые отражаются на организме в целом. В своей книге «Эволюция нашего мозга, наука изменять наше сознание» Джо Диспенза задает логичный вопрос: если мы будем с помощью нашего мышления вызывать в организме определенные негативные состояния, то не станет ли в итоге это аномальное состояние нормой?

      Вот и ответ. Для данного человека отсутствие сил норма. И раньше и всегда с ним это случалось и каждый раз он недоумевал, забывая предыдущий опыт.

Что делать?

Изменение мышления приводит к глубоким изменениям и в физическом теле. Если человек взял и задумался, беспристрастно посмотрев на себя со стороны:

 «Кто я?

Почему мне плохо?

Почему я живу так, как не хочу?

Что мне нужно в себе изменить?

Что именно мне мешает?

От чего я хочу избавиться?»

 и т.д. и почувствовал острое желание не реагировать, как прежде, или не делать чего-то, как прежде,- это значит, что он прошел через процесс «осознания». Это внутренняя эволюция. В этот момент он совершил скачок. Соответственно личность начинает меняться и жизненная энергия, «силы жить» возвращаются к нему.