|
Где брать силы, когда сил нет?Автор статьи: Буровцева Галина Петровна
Где брать силы, когда сил нет? Ну совсем нет, вообще ни на что. - Ты что плохо спишь, не высыпаешься? - Нет. Со сном у меня все в порядке. Сплю по 8-10 часов, крепко и спокойно. Но вот ощущения после сна как будто и не спал. Нет сил, нет бодрости. - Может быть у тебя с аппетитом проблемы? Как ты питаешься? - С аппетитом у меня все нормально. Кушаю разнообразную пищу, витамины и тд. Не переедаю и не голодаю. - Может быть ты переутомляешься на работе? - Нет. Работаю в удовольствие и сам определяю нагрузку и время. Работу свою люблю, делаю свое дело с удовольствием. - Может быть тебе не хватает общения? Друзья у тебя есть? -Да, друзья и приятели у меня есть. Общаюсь регулярно и с интересом. - Возможно ты не получаешь положительные эмоции от окружающего мира? Тебя радует музыка, природа, животные и тд ? - Да, мне все это нравится, я все это замечаю, любуюсь и рад, что имею возможность видеть, слышать, ощущать и тд. - А что бы ты хотел, если бы тебе не надо было бы делать все вышеперечисленное? -Я бы хотел тишины, покоя, ничего неделания, безлюдья. Чтобы не надо было ничего делать через силу воли. - Понятно. Значит ВСЕ , что ты делаешь якобы с удовольствием, ты делаешь вместе с силой воли? -Да. Но мы на столько сроднились, что она – это Я. - Смею предположить, что ты пережил н-ое количество стрессов подряд и сумел выстоять в ожесточенной схватке. - Возможно - Ты в депрессии? - Нет, Я бодрюсь. У меня сила воли и миллион разного рода психологического инструментария, который я к себе применяю, наработанный годами. - Ты раздражаешься, злишься, нервничаешь? - Нет. Я спокойно улыбаюсь и держу себя в руках. Могу и смеяться и плакать, у меня нет эмоциональной депривации. Да, мне иногда странно, что то, что меня выводило из равновесия раньше,сейчас вообще не трогает. Я слышу, вижу, анализирую и делаю выводы, но больше "не задыхаюсь от чувств" -Да, крепкий орешек.
ПРОДОЛЖЕНИЕ СЛЕДУЕТ. Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|