Как начать новую жизнь. Советы наоборот

Любой человек хоть раз в жизни озадачивается этим вопросом «Как начать новую жизнь?». Что он обычно делает в такой ситуации? Правильно, открывает интернет.

«Ок, Гугл, как начать новую жизнь?». И поисковик выдаёт примерно 994 000 результатов. Начинаем листать: «примите решение», «начните питаться здоровой пищей», «заведите привычку рано вставать», «займитесь спортом», «сходите на тренинг, почитайте умную книжку»... Да, все советы примерно одинаковы.

У кого-то они срабатывают, у кого-то нет. По разным причинам. Может быть потому, что мы ленивые. Может быть потому, что не хватает силы воли. Может быть потому, что мы «не очень-то и хотим»...

А может быть потому, что все мы, слава богу, разные. И кому-то подходит серьёзный строгий и логический вариант. А кому-то — совсем наоборот.

Я тут подумала, что весна — отличное время и подурачиться, и начать новую жизнь. И придумала «Советы наоборот». Итак, пойдём от противного!

 

  1. Популярный совет «Начните питаться здоровой едой» (даже не буду сейчас заморачиваться, какая еда правильная и здоровая). Предлагаю не есть здоровую пищу, а есть...вкусную! Но только на самом деле вкусную. Если хочется торт — то пусть это будет самый-самый вкусный из всех, что вы любите, если хочется мяса — то самое-самое! На меньшее не соглашайтесь. Да, вполне возможно, порции, в связи с этим, несколько уменьшатся, зато это будет настоящим наслаждением! Напоминаю — выбираем не самое дорогое, а самое вкусное!
  2. Совет «Начните рано вставать» заменяем на «начните раньше ложиться спать». Призываю вас не вскакивать по будильнику в 6 утра и отправляться на пробежку (о ней, кстати, ещё поговорим), а отправляться в постель на один час (всего лишь!) раньше. Но каждый день. И по возможности утром не вскакивать, как ошпаренные, а понежиться минут 10.
  3. Мощный совет «Займитесь спортом» меняем на... «нежить и лелеять своё тело». Всеми доступными способами — пойти на СПА процедуры, устроить таковые у себя дома, сходить на массаж (какой-нибудь расслабляющий масляный) и т.д. — только приятное! Никаких изнурительных и потосгонятельных активностей!
  4. Рекомендацию «Займитесь чем-нибудь важным» (от исполнения мечты до волонтерской деятельности) предлагаю заменить на... «устроить день абсолютной лени» — так, чтобы совсем ни-че-го не де-лать! Лежать на диване разрешается, выполнять домашние дела — ни в коем разе! Никаких полезных занятий ни для себя, ни для других. Полное безделье. А лучше даже — целый день проваляться в постели.
  5. Дельный совет «Сходите на тренинг, на консультацию, посоветуйтесь с кем-нибудь о своей жизни, книжку умную прочитайте» смело и чётко меняем на «Информационный голод» — никаких советов со стороны! Разрешается слушать только себя. В этом могут помочь дневниковые записи, ежедневные зарисовки «моё настроение, состояние». Хотя бы недельку продержитесь. А если ещё и телевизор исключите... :)

Возможно, кто-то про эти советы скажет: «Полный бред». Так и есть, не слушайте меня! :)

Возможно, кто-то скажет: «А прикольно, надо попробовать!» Пробуйте и делитесь результатами!

Возможно, кто-то заметит, что советы не такие уж «наоборот» :) Они просто расставляют другие акценты — дают вам возможность обратить внимание на себя, наполниться силой, позаботиться о себе. А это - хорошее начало новой жизни.

Ну что, готовы поэкспериментировать? :)



Просмотров: 478
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Не пытайтесь начать новую жизнь с утра, возможно у вас это не получится.
  • Что есть сон, а что реальность, и есть ли между ними грань?.... А может все наоборот и спим мы наяву?
  • Сны наоборот (возможно, они совсем не то, что нам кажется?!)
  • Что самое худшее и что самое лучшее, что может дать мужчина в отношениях со своей женщиной
  • Ещё раз про Любовь. К себе. Потому что это труднее всего, и как на практике достигается, порой не ясно
  • 30 заповедей для себя, чтобы начать новую жизнь
  • Что значит начать новую жизнь?
  • Как выйти из кризиса? Советы специалиста для тех, кто хочет открыть дверь в новую жизнь
  • Как зрелая женщина ведет себя в контакте с мужчиной. А что если вы травмированы, и все наоборот?
  • Время - это самое дорогое что у нас есть.
  • Как заставить себя, что-нибудь делать, если не хочется?
  • Я не могу быть собой, потому что не понимаю кто это - я.
  • Самое ценное, что только может дать общение
  • Я почему-то не чувствую, что меня любят. Кто мне скажет – как это полюбить себя?
  • Я могу любить себя, но не знаю, как это сделать, потому что боюсь…боюсь, что не получиться!
  • Этого не может быть, потому что этого не может быть никогда
  • Что делать, если муж пьет каждый день, советы психолога
  • У кого-то ВСЕ получилось, потому что-то кто-то всегда ЗНАЛ и ВЕРИЛ
  • «Ты суслика видишь?» или Надо ли лечить психологические травмы из детства просто потому, что они есть?
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что мотивирует полюбить себя такой какая есть и стать такой, какой хочу быть?
  • Возможно, любовь – это совсем не то, что вы думаете о ней…
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Любовные проблемы. Так хочется замуж, но я не уверена, что это возможно
  • Кто сказал, что не Возможно? Все Возможно!
  • Что делать, если ни на что нет сил, кроме как лежать и корить себя за непродуктивность.
  • Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
  • Нет нормального мужика, потому что ещё нет такого прибора, чтобы это определить
  • Как начать что-то, если постоянно устаешь и не хватает на что-то еще мотивации?
  • Другой - не поставщик твоего ресурса. Он лишь показал, что в тебе есть это самое лучшее



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь