Как услышать свою интуицию?

Автор статьи: Надежда Гришина

Чтобы хорошо слышать свою интуицию, нужно в первую очередь уметь слышать свои эмоции и чувства, так же как и телесные состояния. Для этого необходимо развивать осознанность и самонаблюдение. Что я сейчас чувствую? Как сейчас себя ощущает моё тело? Подаёт ли оно какие-нибудь сигналы?


Как услышать свою интуицию

Следующий важный шаг – это признать важность своих ощущений, довериться им. Как правило, с детства нас учат, что наши желания не важны, не имеют никакой ценности, и никому не интересны, даже являются обузой и надоедливой неприятностью, раздражающей наших старших.

Такие фразы как «Хотеть не вредно, вредно не хотеть» или «Хочется – перехочется» отражают такое пренебрежительное отношение к желаниям ребенка. Такие установки интернализируются, то есть становятся частью внутреннего диалога человека с самим собой, и взрослый человек затем так же глух к желаниям и потребностям своего тела и своей души. Он учится терпеть, то есть подавлять свои желания, или же вовсе не впускать их в поле своего осознания.

Если мы хотим научиться слушать свою интуицию, нам надо научиться уважать свои желания и верить им. Желаниям всех видов, телесным, эмоциональным порывам, а также интересу, тяге к какой-то информации. Наши желания являются проявлениями нашей жизненности, наши желания ведут нас.  Когда нам что-то нравится или интересно, это отражает состояние гармонии нашей души с этим аспектом реальности и является проявлением нашей истинной природы.

Однако, с желаниями всё не так просто. Есть наши истинные желания, или стремления нашего сердца, но у большинства нас есть много привнесенных, навязанных обществом стереотипных желаний, поступивших в нашу психику через образование, рекламу, СМИ, семейные программы, моральные установки, итд. Это определенные желания, вызывающие у человека стремление зарабатывать деньги или действовать иным образом, чтобы тратить свою энергию так, как это нужно производителю.

Разница между истинными или неистинными желаниями состоит в том, что когда исполняется истинное желание, человек испытывает радость сердца, счастье и высокое эмоциональное состояние; когда же человек выполняет не свое желание, у него есть только облегчение, опустошение, и поиск следующей цели. (Например, дочь, принесшая домой диплом врача чтобы только ее мать от нее отвязалась…)

Когда человек не в контакте с самим собой, ему может потребоваться много лет и усилий, для того, чтобы обнаружить, какая цель для него является истинной, а какая – не истинной. Для некоторых суть их жизненного пути именно в этом и состоит – понять, что что-то не является их истинным путем. Например, в рассказе Толстого «Смерть Ивана Ильича» главный герой перед смертью осознает, что прожил не свою жизнь, и музыка в его душе умирает вместе с ним, так и не будучи выпущенной наружу.

Хотелось бы все-таки понять это тогда, когда у нас еще есть время последовать по своему пути сердца…




Просмотров: 431
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Про мотивацию. Как понять свои истинные желания, чтобы найти свое призвание?
  • Состояние, когда ничего не хочется… Или, исполняйте свои желания!
  • Желание! Желания есть – их не может не быть!
  • Есть ли у тебя Свои желания? Самооценка.
  • Есть ли свобода … или на что мы тратим свои желания?
  • «…Чтобы наши желания совпадали с нашими возможностями» или Чем мечта отличается от цели.
  • «Вместе - невозможно, врозь - никак!!!», или Подсознание всегда выполняет наши истинные желания
  • Почему вам страшно признать свои желания? Желание=опасность?
  • Тело оно не только чтобы в него есть
  • Что такое желание? Роль желания в нашей жизни.
  • Техника работы с бессознательным. Как понять свои истинные желания и проблемы.
  • Как понять себя и свои желания?
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №1.
  • Услышать свои желания, свои эмоции, свои потребности №2.
  • Когда желание становится целью или как исполняются желания....
  • Трансформируем наши желания в цель
  • Техника: "Как найти себя и понять свои истинные желания?"
  • Мои «нежелательные» желания не есть вся Я.
  • Наши цели и желания. Хочу, но не делаю.
  • Все наши цели и желания уже записаны в Матрице?
  • Желания не исполняются? Тут есть секретик.
  • Как понять свои желания?
  • Что сделать для того, чтобы даже самые смелые желания казались исполнимыми
  • «Деньги приходят к нам на наши желания» - правда ли так?
  • Чай или кофе. Или как понять свои желания.
  • «Кому сохранить жизнь?» или Мы все когда-нибудь умрем… Что делать? Источник желания.
  • Как услышать себя и свои настоящие желания?
  • Надо ли есть, когда не хочется есть?
  • Нужно ли ограничивать свои желания
  • Как вырастить отличные огурцы. Ой, то есть как правильно загадывать желания:) Часть 1.



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь