Менять ситуацию или отношение к ней?

Автор: Виталий Пичугин  Источник: http://www.nlplife.ru/ 


Мудрые люди советуют, если не можешь поменять ситуацию, необходимо изменить отношение к ней. Вера в расхожую мудрость бывает коварна. 

Что значит изменить отношение? Смириться, отдаться, принять поражение? Коварство в отсутствии конкретики. 
Муж бьёт? Некуда уйти? Смирись, он так любит. Начальник домогается, а новой работы нет? Меняй отношение к ситуации, он не домогается, а заботится – отдайся. Бьют и унижают сверстники, не можешь за себя постоять? Измени отношение к ситуации, это просто судьба такая - быть потерпевшим.

Всегда ли невозможно изменить ситуацию? 

Ведь так просто себе сказать «а что я могу?», потом начать творчески изменять отношение к ситуации. Тут главное себе не врать, часто за «не могу»  прячется «не хочу». 
Человек сначала ничего не хочет менять, потом чувствует себя жертвой обстоятельств и смиряется со своим положением потерпевшего. А чтобы легче принять поражение – известная мудрость в помощь. 
Когда человек что-то хочет по-настоящему, он может горы свернуть. Другой вопрос, всегда ли это надо, уместно, правильно. Но полезно помнить – возможность есть, если имеется желание поменять ситуацию. 
Конечно, полно вариантов, когда изменить ничего невозможно.  Например, когда землю кидают на крышку гроба, для этого человека уже всё кончено. Для всех других есть возможность хотя бы сразу не сдаваться. 

Все правы – ты нет. Подстраивайся! 

Многие уже привыкли патологически во всём винить себя. Начальник не может быть плох, коллектив всегда прав, платят столько, сколько заслужил, и это справедливо. 
Прими ситуацию, как есть, измени отношение, ведь дело не в них, дело в тебе. Можешь только нижайше просить и каяться, если ты не прав. Может быть, всё просто…

•    Нечего на себя пенять, коли кругом криво.

Не надо во всём винить себя. Есть много желающих это сделать за вас. 

Почему выгодно внушать комплекс вины? 

Как только человек начинает чувствовать себя виноватым и неправым, то им становится легко управлять. 
Он не полезет менять кривую ситуацию, он будет до посинения менять своё отношение к ней и разбираться в своих трудных чувствах. 
Такой человек в контексте бизнеса – не конкурент, в семье «рабочая лошадка», в дружбе «не может отказать», ситуация постоянно складывается не в его пользу. Или он позволяет её так складывать? 
После чего остаётся только изыскивать правильное отношение к ситуации, чтобы жить было не так тошно. 

Поделюсь опытом. 

Как и у любого человека, у меня приключались очень разные жизненные обстоятельства. Последовательность реагирования следующая. 

1.    Что можно сделать, чтобы ситуацию изменить. Тут надо перечислить конкретные реальные действия, причём все возможные. Важно понять, сколько придётся заплатить.  
За всё приходится платить, например:  деньгами, временем, нервами, энергией. Если очень дорого, то просто надо себе отдавать отчёт – исправлять ситуацию дороже, чем оставить её, как есть. 

2.    Винить себя смысла нет. Вернуться назад и всё поменять не получится, там всё без изменений, надо смотреть вперёд. Возможное решение в будущем. Чувство вины поможет? 
Ну, вдруг, кому поможет, переживайте на здоровье. Мне нет, поэтому не буду.  

3.    Только когда станет окончательно понятно, что ситуацию изменить нельзя, или это обойдётся очень дорого, то можно менять своё отношение к ней. 
То есть, после принятия конкретных действий или точного расчёта последствий. 

Для меня представляется разумным именно такой порядок. 

Менять ситуацию или отношение к ней



Просмотров: 411
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней?
  • «Если не можешь изменить ситуацию – измени отношение к ней».
  • "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней" (за 5-10 минут)
  • "Не можешь изменить ситуацию, измени отношение к ней!"
  • Что делать, если муж пьет. 3 шага, как изменить для себя ситуацию
  • #Здоровая_психосоматика Как изменить ситуацию, когда родного человека уже нет?
  • Отношение ко внешности: принять себя, значит иметь возможность изменить себя
  • Как изменить своё отношение к тому, что изменить нельзя. Или Мери Поппинс не сдаётся
  • Что делать: менять работу или отношение к ней?
  • Яйца молодых кур или как помочь самому себе изменить отношение к ситуации
  • Самооценка, отношение к себе. Полюбить себя, изменить себя
  • Ситуация в семье - как поменять к ней отношение с помощью МАК?
  • Почему не хватает денег и что делать, чтобы изменить ситуацию
  • Выбор партнера. Как можно повернуть ситуацию с пользой для себя, или не все хотят замуж.
  • Сайт знакомств: одни и те же лица? Как изменить ситуацию и надо ли? Пять важных факторов
  • Изменить себя и отношение к миру.
  • Что скрывается за отказом мужчины иметь детей и как можно изменить ситуацию. (практика) Часть 2.
  • Почему бизнес-обучение часто оказывается неэффективным и как можно изменить ситуацию.
  • Не получается изменить обстоятельства - меняем своё отношение к ним
  • Как изменить отношение другого к себе
  • Как женщине изменить отношение мужчины к себе?
  • Как мы ведем себя, когда попадаем в трудную ситуацию.
  • Менять отношение к себе будем?
  • Все вокруг не так, все вокруг виноваты. Что в такой ситуации может сделать один обычный человек?
  • Семь способов изменить отношение к себе
  • Принять Себя, Другого, Ситуацию. Как и зачем?
  • 5 рекомендаций, которые помогут изменить отношение к себе
  • Шесть безнадежных способов изменить ваши отношения или отношение других людей к вам
  • В семье алкоголик/наркоман. Что я могу сделать? С чего начать всё менять?
  • “Как быть, когда есть бессилие что-то изменить?”



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь