Через боль к удовольствию

В этой статье я хочу остановиться на том аспекте аутоагрессивного поведения, который не всегда очевиден. Такое поведение присутствовало и в моем собственном опыте. И сейчас, много лет спустя, мне хочется поделиться мыслями, рожденными в процессе раздумий о том, для чего оно может оказаться нужным.

Не так давно, участвуя в книжном флэшмобе, я читала довольно раздражающую меня книгу. Следующая книга показалась мне шедевром. Я перелистывала ее, испытывая спектр разнообразных чувств, погружалась в нее с головой и откровенно наслаждалась. Только спустя какое-то время пришло осознание того, что книга-то была средненькой. Но на фоне куда худшего и откровенно слабого романа удовольствие от нее возросло в разы.

Вслед за тем я вспомнила, как это работает в болезни. Кто испытывал даже банальную головную боль, тот помнит, каким красочным и удивительным кажется мир по ее завершении. Что же говорить о куда более серьезных заболеваниях. При выздоровлении ощущаешь себя буквально супергероем. Силы, которые принадлежали вам и раньше, но оставались незамеченными, теперь напоминают о себе и рвутся в бой.

Если абстрагироваться от болезней тела и сосредоточиться на недугах души, то биполярное аффективное расстройство и его отголоски в виде циклотимии – это механизм, знакомый большинству людей. За депрессивной ямой разной глубины следует подъем такой же амплитуды (но, к сожалению, не такой длительности). И в моей практике люди, страдающие данным расстройством, были готовы платить цену апатии за эйфорию маниакальной фазы (здесь речь идет не о заболевании, а о циклотимической акцентуации личности, при которой и «глубина» ямы и «высота» эйфории умеренные).

Переход страдания в удовольствие часто остается неосознанным. Но тело запоминает: страдание и удовольствие связаны! И подсознательно человеку может казаться, что страдание и было причиной удовольствия.

Итак, стремясь получать удовольствие, некоторым свойственно причинять себе боль. При этом связь между ними является для тела однозначной, а для личности вне зоны осознавания.

Как же может выражаться в поведении аутоагрессия такой природы? Например, изнурительная физическая нагрузка в спортзале с постоянной тенденцией к увеличению (как только происходит привыкание и боль или усталость в ответ на нее не возникает), истощающие диеты, самоповреждения.

Безусловно, я описала лишь один из факторов в возникновении подобных нарушений. Но не следует забывать о его присутствии. Ведь сопротивление в терапии может быть обусловлено как раз данной связью. И тогда задачей терапии будет устранение ощущения необходимости страдания, как обязательного компонента в удовольствии. Опыт получения удовольствия, не сопряженного с болью, делает последнюю просто ненужной. И тяга к ней отпадает сама собой, естественным путем.