Данным вопросом задавать уже очень давно и с этим списком я встретилась еще задолго до того, как он стал популярен и распространен. Эти способы пришли к нам из ведической культуры, культура, ценность которой это семья и личность как часть семьи!
Я уверена, что вы уже встречались с этим списком и многие даже начали менять свою жизнь. Но для меня он остается прикладным. Я периодически возвращаюсь к нему и перечитываю… А вдруг я забыла про себя любимую…!?
И потому я предлагаю еще раз с ним познакомиться и , быть может, открыли для себя что-то новое!
Забота о теле и уход за собой:
1. Ванна с ароматами.
2. Уход за волосами.
3. Маникюр.
4. Педикюр.
5. Уход за кожей лица.
6. Баня, сауна.
7. Массаж.
8. Макияж.
9. Физические упражнения.
10. Танцы.
11. Ароматерапия.
12. Прогулка.
13. Красивые наряды.
14. Уборка.
15. Здоровый режим дня.
16. Полезное питание.
17. SPA и другие полезные и приятные процедуры.
Общение:
18. Общение с единомышленниками.
19. Общение с женщинами.
20. Общение с детьми.
21. Продолжительные приятные беседы.
22. Женские форумы, сообщества, клубы по интересам реальные или в интернете.
23. Стремление быть проще.
24. Посещение психолога, коуча и т.д.
25. Общение с Учителем.
26. Комплименты себе и другим.
27. Просьбы о помощи.
28. Выражение любви.
Творчество:
29. Рукоделие.
30. Составление букетов.
31. Работа в саду и уход за домашними растениями.
32. Рисование.
33. Чтение и написание стихов.
34. Ведение блога.
35. Составление семейного фотоальбома.
Приятные занятия:
36. Чтение.
37. Пение.
38. Прослушивание музыки.
39. Фотосессия.
40. Медитация.
41. Шопинг.
42. Посещение книжного магазина.
43. Путешествия.
44. Паломничества.
45. Поход в гости.
46. Пикник на природе.
47. Посещение музеев и выставок.
48. Посещение театра.
49. Просмотр хороших фильмов.
50. Любимая мягкая игрушка или куколка.
Дом и семья:
51. Приготовление пищи.
52. Уборка.
53. Обновление мебели, кухонной утвари, перестановка.
54. Создание уюта.
55. Любимое блюдо
56. Разделение домашних обязанностей.
57. Праздничный семейный обед.
58. Званый ужин с приглашением гостей или приятное чаепитие.
59. Освящение пищи.
60. Воспитание детей.
Благотворительность:
Это не только перечисление баснословных сумм. Это и просто маленькая безвозмездная помощь. Например:
61. Подарить цветы.
62. Посидеть с чужими детьми.
63. Накормить нуждающихся.
64. Позаботиться о бездомных животных, покормить птиц.
65. Любое оказание помощи.
Личное развитие:
66. Ведение дневника.
67. Определение своих желаний и поддержание с ними постоянной связи.
68. Планирование.
69. Изучение языков.
70. Изучение традиций других народов.
71. Ведение дневника собственных достижений, дневника благодарности или чудес.
72. Женские техники и практики, наполнение лунной энергией.
73. Внутренняя работа над собой.
74. Уроки актерского, ораторского мастерства.
75. Очищение своей речи, ласковые слова.
А также наполняют женской энергией:
76. Женственная одежда.
77. Связь с энергиями природы.
78. Поддержание чувства собственного достоинства.
79. Наполнение себя любовью.
80. Ласка (самомассаж).
81. Проявление любви к другим.
82. Верность.
83. Возможность побыть наедине с собой.
84. Позволение себе быть нелогичной, необязательной, безумной и непредсказуемой.
85. Умение понимать, когда нужно слушаться своих внутренних желаний, а когда проявлять покорность.
