Практики психологического здоровья «Посещение больного» и «Внутренняя улыбка».

Друзья, сегодня я подарю вам сразу две оздоровительные методики, объединённые в одно упражнение. Эти практики (в комплексе с другими психологическими стратегиями) будут работать на общее исцеление организма и работу с конкретным недугом. Приступим?

1. Перво-наперво внутренне обернёмся к больному органу. Настоимся на него. Свяжемся с ним. Скоро мы его навестим…

2. Теперь подготовим себя к визиту. Ресурсируем своё настроение самыми светлыми посылами, добрыми воспоминаниями, улыбками – наполнимся этим положительным содержанием и «отправимся в гости» к больному органу.

3. Представьте, что мы его навещаем. Поздоровайтесь с больным, аллегорически «присядьте» с ним рядом, метафорически коснитесь его – «возьмите за руку». Улыбнитесь.

4. Понаблюдайте за откликом, рождающимся в больном органе в ответ на добрый визит.

5. Поднимитесь. Пройдитесь по пространству этого помещения. Подойдите к символическому окну. Распахните его.

6. Наша задача проветрить помещение, выпустить ядовитые накопления, наполнить измерение свежим и чистым воздухом.

7. Теперь раздвиньте шторы. Пусть в измерение хлынет солнечный свет.

8. Посмотрите, как золотые, солнечные лучи пронизываю внутреннее пространство. Комната преобразилась, засияла и заискрилась.

9. Снова присядьте рядом с больным. Вложите в одеяльце, накрывающее больного, ресурсное содержание недавней подготовки к визиту. Пусть его полог проникнется священной силой радости, которую Вы только способны саккумулировать и сохранить в конкретном «предмете».

10.Теперь оберните в этот волшебный полог заболевший орган, пусть он попитается вашей радостью.

11. Благословите его на полное выздоровление. Улыбнитесь ему всем своим существом и примите его ответную, внутреннюю улыбку.

12. Окутайте больного своим принятием – духовной любовью.

13. Настройте в измерении специальную духовную музыку – музыку любви, гармонии, счастья.

14. Обратите внимание, как болезнь покидает это пространство, по несовместимости с новым наполнением помещения.

15. Оставьте орган выздоравливать: вы запустили мощный восстановительный процесс, орган должен поправиться.

16. Спокойно возвращайтесь в своё текущее.

Таким образом мы настраиваем внутренние системы на самовыздоровление, восстанавливая ресурсные силы своего организма.

Для желающих провести эту практику под инструкции ведущего, оставлю готовый ролик по теме.

Здоровья вам, уважаемые читатели!