Жизнь и деменция. Для родственников больного

Часть 2 «Организационные вопросы»

В плане бытовой организации с больным деменцией важно решить следующие вопросы:

Найти больному лечащего психиатра и регулярно проходить наблюдение у него, сотрудничать с ним и задавать ему вопросы.

Соблюдать режим дня. Для всей семьи. Под режимом дня я подразумеваю  полноценный сон, питание и  достаточную физическую активность. Для больного это профилактика обострений, для родственников – накопление ресурсов и профилактика выгорания. В любой момент может случиться обострение и лучше будет, если вы сыты и выспаны.

Минимизировать перемены. Разные перемены, такие как переезд, ремонт, – стресс для любого, но для людей старшего поколения – это крайний стресс, на который у них порой не хватает психических ресурсов. Не то, чтобы нужно было отказаться от перемен, но необходимо подготавливать больного к этому: заранее обсуждать ремонт или переезд или оставить привычные вещи.

Закрывайте входную дверь на ключ и не оставляйте открытыми балконы, когда вас нет дома. Больные деменцией часто испытывают немотивированное беспокойство, которое выражается в блуждании по квартире и попытках выйти из нее. В связи со значительным снижением когнитивных функций, больные не помнят обратную дорогу и очень часто теряются. Также случается, что они выходят на балкон зимой, а дверь за ними захлопывается, и они не могут войти обратно и замерзают.

Ежедневно гуляйте с больным на улице. Чтобы уменьшить эмоциональные страдания больного, который много часов проводит в квартире, важны прогулки на свежем воздухе в сопровождении близкого человека. К тому же ходьба стимулирует кровообращение, вентилирует легкие и снабжает мозг кислородом. Что очень полезно.

Оставляйте записки, куда ушли и когда вернетесь. Дедушка может не запомнить, что вы ему сказали, и начать беспокоиться. В карманы одежды разложите бумажки с информацией «ФИО, телефон, адрес, «страдает провалами памяти».

Планируйте важные дела в первую половину дня, потому что с приближением вечера состояние больных деменцией часто ухудшается.

Мотивируйте больного на самостоятельные действия. Поручите мыть посуду, поливать цветы, кормить кошку. Также важно поддерживать навыки самообслуживания (одевание, раздевание, умывание, разогрев пищи). Так человек чувствует свою значимость. К тому же деятельность будет поддерживать здоровую часть психики, повышая сопротивляемость болезни.

Регулярный отдых человека, который ухаживает за больным. Уход за больным деменцией  – тяжелый и очень энергозатратный труд. Человек, который занят с больным, использует колоссальное количество ресурса, который необходимо вовремя возобновлять. В противном случае возникнет эмоциональное выгорание. И это не просто усталость, которая проходит после ванной с солью, это мертвецкая усталость, избавиться от которой крайне сложно. Важно давать отдых человеку регулярно, чтобы он мог на него рассчитывать, и чтобы его смена не была для него бесконечностью.

И, наконец, лекарства, медицинскую документацию и телефоны врача и скорой должны быть в четко определенном месте.  Это снимает тревогу родственников, добавляет уверенности и контроля перед лицом болезни.

Часть 1: https://www.psyoffice.ru/article/zhiznidemencia1/ 

Продолжение следует.