Жизнь и деменция. Для родственников больного

Часть 3 «Про чувства…»

Это бывает трудно, когда в семью приходит такое заболевание как деменция, это значит встретиться с большим количеством негативных чувств, с противоречивыми чувствами и непереносимыми чувствами. И этот ком эмоций и чувств бывает настолько огромен, что вызывает совершенно естественную реакцию – убежать. Убежать куда угодно, в бытовые трудности, в интенсивный уход за больным, в работу, в зависимость (алкоголь, игровая зависимость), в болезни, в гиперконтроль.

Чаще всего родственники больного деменцией сталкиваются со следующими чувствами:

Печаль. Такое чувство обнаруживают у себя многие родственники дементирующего. Оно может быть разное по интенсивности: от печали до горя. Это чувство связано с потерей. И хотя человек жив, его личность изменяется порой настолько, что сложно узнать прежнего человека. И это потеря.

Злость. Злость на заболевшего, что он заболел или на Судьбу, что обеспечила вас проблемами. И, как правило, с этой злостью мы часто испытываем бессилие, потому что если предъявлять нашу злость больному или Судьбе, болезнь не пройдет и больной не станет здоровым.

Отчаянье. Да, отчаянье. Возможно, вы еще не услышали что-то важное от своих родителей или не сказали сами это очень важное. Деменция разрушила ваши надежды на это. К тому же на горизонте уже показалась коса смерти.

Отвращение. Болезнь иногда так сильно меняет поведение, и человек сильно деградирует. Больной может начать ходить под себя, забывать мыться, может неаккуратно есть и т.д. Это вызывает отвращение, которое часто подавляется.

Стыд. Иногда есть вынужденность брать больного с собой по делам: в магазин, банк, аптеку. Или нужно наказать его врачам в поликлинике. И он начинает чудить: забивать карманы семечками, пачками соли или спичками в магазине. Может начать раздеваться, может начать всем рассказывать, что вы его не кормите и пичкаете таблетками с ядом, чтоб он скорее умер. И перед людьми становится стыдно. Стыд еще может возникнуть из-за желания, что бы все это закончилось (весь этот бытовой кошмар). А закончится это может только со смертью больного. И может казаться, что вы ему желаете смерти.

Вина. «Если бы мы в прошлом году поехали с ней на море, она бы не заболела»; «Если бы мы не грузили ее внуками, она бы не заболела»;  «Если бы мы не переехали, у него бы не было приступа». Мы начинаем винить себя в том, что случилось.

Страх. «Как жить дальше? Что нас ждет? Как долго еще это будет длиться? Если он так изменился, кто он теперь? А будет ли это травмой для детей?» Иногда будет становиться страшно.

Чувства могут быть и другие, но что важно помнить, так это то, что все чувства имеют право на возникновение. Их важно замечать, узнавать и проживать. Почему? Да потому, что они никуда не денутся, а будут просто искать другие способы выражения, сначала через напряжение и усталость, ну а потом могут проявляться болезнью.

Что же делать со своими чувствами, как их проживать, как переносить душевную боль, когда вы находитесь в напряженной семейной ситуации и рядом тяжело больной родной человек?

Первое, что нужно начать делать, это начать заботиться о себе. Подойдет все, что помогает вам восстанавливаться: чтение художественной литературы, теплый душ, прогулки, игра на музыкальном инструменте, движение (плаванье, танцы, бег трусцой, велосипед и др.) Все это автоматически воздействует на ваше тело, доставляя ему радость. Это и ресурс и основа, для того, чтобы справиться с тяжелыми и сложными чувствами.

Второе, что нужно сделать, это найти людей (хотя бы одного человека), с которыми вы можете обсуждать свои чувства и делиться тем, что вас беспокоит и тревожит. Непереносимые чувства становятся переносимыми, если ими поделиться с Другим. Это тоже ресурс и основа.

Часть 1: https://www.psyoffice.ru/article/zhiznidemencia1/ 

Часть 2: https://www.psyoffice.ru/article/zhiznidemencia2/

Запись на консультацию по телефону: 8 926 172 68 19