Решение – это боль, это мука. А человек чаще всего избегает боли, стремясь к удовольствиям или покою. Боль нас раздражает, говорит о несовершенстве мира. Нам решать жить в правде и мире с самим собой, учась принимать свои решения, творя свою судьбу, или перекладывать свою ответственность на кого-то пусть даже неосознанно. Боль – это сигнал для внутренней работы, преодоления, получения нового опыта. Награда за боль – осознанное отношение к своей жизни, когда каждое следующее решение дается легче и осмысленней.
Рассмотрим способы ухода от свободного решения Личности, для того чтобы лучше отслеживать собственные излюбленные привычки «не решать»:
Промедление – действенный и самый простой способ не решать. Как бы топтание на месте, в поисках вариантов или удачного случая. Как по взмаху волшебной палочки в жизни появляются «значимые» моменты, озабоченность как бы не навредить кому-то, а что будет если что-то пойдет не так. Все очень основательно, логично, рационально, понятно – только безрезультатно. Ловите себя на подобных состояниях – скорее делайте первый шаг на пути к вашей цели. Пусть он будет такой на какой вы способны сейчас. В ваших силах составить план ваших действий, закрывая пункт за пунктом продвигаться вперед. А может быть, вам просто не хватает поддержки, запросите ее в явном виде у друзей. Уверяю Вас, в вашем окружении есть всегда контролеры (помощники), желающие разделить чужой успех.
Избегание сознания отречения – искажение альтернатив, подмена выбора на более легкий вариант. Можно в ситуации рассмотрения альтернатив, которыми характеризуется Ваш выбор, организовать возможности так, чтобы отречься от меньшего. Так выбирая между «плохой семьей» и «пугающим одиночеством», можно заранее уйти в измену, когда выбор будет уже более привлекательным между «плохой семьей» и «любящим другом». Тем самым в решении есть поддержка своих желаний, а выбор кажется совсем легким. Только какой ценой он получен? Страхи самостоятельной жизни фактически обмануты нашим рациональным комфортным выбором. Избегание мук может быть чревато «западанием» в аналогичные зависимое отношения, когда нет воли (опыта) справляться самостоятельно без опоры на кого-то другого. Замечаете у себя подобную тактику принятия решений? Что мешает действовать без ухищрений, неужели последствия измен так желанны? Не вредят ли они истинному решению быть самостоятельным и сильным при принятии решения…
Девальвация невыбранной альтернативы – страх свободы выбора между равными возможностями заставляет нас на бессознательном уровне усиливать легкие различия возможностей. Как результат одно из решений становиться явным, очевидным, а отсюда и безболезненным. Такие решения принимаются без усилий, принцип свободы выбора игнорируется. Обесценение одной из альтернатив – распространенный феномен, позволяющий избавиться от сожаления. Нет сомнений, нет дискомфорта, нет боли отречения, напряжений. Прежде всего наше сознание избирательно фильтрует информацию об альтернативах, усиливая привлекательные ценности одной и нагнетая негативные аспекты другой. Мы самостоятельно тем самым убираем равенство альтернатив. Груз свободы выбора нами добровольно игнорируется в угоду легкости и радости бытия. Отсутствие навыка прожить печаль может быть поводом для искажений реальности. А может быть можно научиться проживать утраты и в этом будем качественно новый взгляд на смысл бытия (http://www.psyoffice.ru/article/18224/).
Заставить кого-то принять Решение за Вас. Мы передаем тем самым не только ответственность за Решение, но и горечь (сожаление) после принятия, так как автором решения считаем не себя. Мы в момент принятия решения находимся в контакте с людьми и тем самым снимаем тревожность самостоятельного выбора. Например, можно первым проявлять черствость к партнеру, охладев в чувствах, и добиваться тем самым его ухода. Всегда есть оправдание, он первый ушел, а причина ухода остается якобы неявной для окружающих. Мы как бы ждем нарушения правил со стороны партнера, сами при этом выступаем в роли искусителя. Да, можно не осознавая своих действий, ускорять принятие решения за Вас. Еще один пример - «бездействие клиента» в терапии один из способов вынудить Терапевта принять решение за себя. Все в этом мире системно, будьте готовы оказать в роли жертвы. Ведь этим способом пользуются многие.
Делегировать Решение чему-то, иначе спросить судьбу. Важно, что передавая свою волю, индивид избавлен от экзистенциальной боли, присущей Решению. Всегда есть возможность указать на случай (карты, кости, жребий) и полностью уйти от ответственности (вины) за выбранный сценарий. Потакать собственному безволью можно в редкий случаях или ежедневно, безусловно, это облегчение.
Правила – еще один удобный фактор, освобождающий от боли Решения. Они дают комфорт, структурированность жизненных ритуалов. С кем можно дружить? Как проводить свободное время? На ком жениться? Следуя общественным правилам, мы отказываемся от выбора, универсальный способ избегать личного участия и инициативы при принятии решения. Правила убирают опасность непонятных отношений, а с другой стороны, лишают нас смысла - «Правила для жизни или Жизнь для правил». Они позволяют нам избегать роли принимающего решение, все движется как бы на автомате по составленному кем-то сценарию.
Все перечисленные уловки снижают болезненность выбора, одновременно лишают опыта принятия зрелых решений. Выбор есть – учиться принимать Решения своей жизни или иметь навыки притуплять боль, уходить от решения. А ведь именно боль сигнализирует нам о ценностях конкретного решения в нашей жизни. Игнорируя боль, мы уходим от себя и своей судьбы, оставляя неразрешенными свои проблемы и смыслы.
Я верю : «Наша способность принимать РЕШЕНИЯ, допускать отречения в свою жизнь, и есть ЗРЕЛОСТЬ личности. А высшая МУДРОСТЬ в нас позволит прийти к РЕШЕНИЮ путем наименьших отречений».
Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:
Код для вставки на сайт или в блог:
Код для вставки в форум (BBCode):
Прямая ссылка на эту публикацию:
Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц. Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта. Материал будет немедленно удален. Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях. Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.
На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.