Проблема выбора. Способы ее решения

Автор статьи: 404

О выборе безусловно много сказано и написано. Но и тема интересна многим, особенно клиентам, обратившимся к психологу. Поэтому - пишу.
По-настоящему выбор досупен взрослым, во всей полноте этого слова, людям. Потому как для него нужно понимать себя, чувствовать свою отдельность, самостоятельность, потому как за свой выбор взрослый человек несет ответственность. Бывает, люди не видят выбора там, где он на самом деле есть. Уперлись вот так на ходу в стену, которую обойти бы, а нет, не выходит. Бывает, если не кривить душой, хотят, чтобы его за них сделал кто-то другой. Близкий или наоборот далекий и авторитетный, родной человек или какие-нибудь посредники, вроде карт или орла и решки монеты. Случается, что вместо выбора у них - вынужденность. И тогда в человеке нет силы и своего желания, одна обреченность. Случается, говорят, что их свободу выбирать забрал кто-то другой. А они совсем не знают, как поступить. В такой или похожий момент человек может обратиться к психологу, чтобы вернуть свою способность выбирать, получить в этом поддержку, а иногда и просто в

слух без вмешательств и чужих советов порассуждать.
Что будет происходить на сессии, зависит от клиента, терапевта, направления, в котором они работают, и прочее.
Например, это может быть "примерка" решений. Когда клиент входит в состояние, соответствующее одному варианту, который может выбрать, и прислушивается, каково ему при таком решении, как дышится,  чувствуется, думается. А каково при другом?
Или, например, рассмотреть с помощью знаменитого квадрата Декарта все возможные варианты: --что будет, если это произойдет? (Что я получу, плюсы от этого).
-что будет, если это не произойдет? (Все останется так, как было, плюсы от неполучения желаемого).
-чего НЕ будет, если это произойдет? (Минусы от получения желаемого).
-чего НЕ будет, если это НЕ произойдет? (Минусы от неполучения желаемого).
Или даже взвесить на ладонях как на весах метафорическую ценность выбираемого. Что тяжелее? Какая перевешивает. Что хочется выбрать после?
Все эти техники, как и многие другие на любой вкус, в свободном доступе, ими можно пользоваться. Но иногда нужен другой человек, нужна поддержка, чтобы смочь сделать выбор действительно самому.
Иногда нужно выбрать обратиться за этой помощью. И выбрать - к кому.



Просмотров: 409
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Что произойдет, если человек перестанет чувствовать
  • Люди хотят, чтобы было по-ихнему. Но по-ихнему не будет, потому что нет такого слова!
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что произойдет, если желания не исполнятся
  • Как сделать правильный выбор? Например - выбрать лучшего для вас мужчину.
  • Что будет, если не будет осознанности, контакта и ответственности в работе с телом?
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Иногда любимый человек может сделать вам больно
  • Ожидание vs реальность. Что произойдет, если вы располнеете?
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Что с Вами произойдет, если Вы будете смеяться час в день?!
  • Что будет с миром если меня не станет? (пишу по просьбе моей клиентки)
  • Что будет, если проблема решится?
  • Человек, который точно знает, как будет лучше
  • Нужен ли будет живой человек искусственному интеллекту ?
  • Жак Фреско: "Если вы ничего не сделаете, то, уверяю вас, ничего и не произойдет"
  • Что будет если любовницу сделать второй женой?
  • Если есть вопрос, то будет и ответ.
  • Если он хочет быть с Вами - он будет
  • Что будет если не критиковать себя и других
  • Если вы не получаете желаемого, подумайте, а нужно ли оно вам?
  • Что нужно знать, если вы первый раз собираетесь обратиться к психологу?
  • Возможно ли изменить сексуальную ориентацию, если сам человек этого хочет?
  • Если вы не просите-у вас не будет
  • А если результата не будет?
  • Что будет если Молчать.
  • Первая помощь | Если близкий человек "говорит" о суициде
  • "Если ты в любви изгой, если муж ушел к другой..."
  • Мороки в нашей жизни, или "Почему человек так сильно изменился? Он же был совсем другой."



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь