Методика принятия разумного решения «Три стула»

Автор статьи: Тиана Лявенко

Методика принятия разумного решения Три стула

Залогом успешного решения развивающих задач в нашей жизни, является триада: умение генерировать творческие мысли, умение их повергать жесткому фильтрационному анализу и  навык реалистичного осмысления. Метод основывается на трехактном мышлении. Вы по очереди пребываете в трёх позициях мечтатель, критик, реалист и с разных позиций смотрите на обозначенную вами задачу развития. Три стула  -это три этапа решения вашей задачи.

Вы садитесь на первый стул, который называется «Мечтатель». Сидя на нём, вы мечтаете  «сколько вам влезет», озвучивая даже самые невероятные на ваш взгляд мечты, связанные с задачей которую вы желаете решить. Мечтателю можно всё, не предела его фантазиям на тему задачи. Насладившись мечтами, вы переходите на другой стул.

Второй стул - "Критик". Сидя на этом стуле, вы максимально жестко критикуете все озвученные ранее ваши мечты. Задача критика – обнаружить все зоны возможных и невозможных рисков, которые могут возникнуть в ходе реализации поставленной задачи. Полностью прощупав все «подводные камни», вы можете сесть на стул реалиста.

Третий стул – "Реалист". На основании соотнесения мечтаний и зоны рисков. Вам предстоит осмыслить реальные ваши возможности по решению задачи.

Хождение по стульям можно продолжать до тех пор, пока на стуле реалиста вы не увидите реальные шаги возможных действий по реализации вашей задачи. Методика эффективна тем, что вы можете побывать в разных позициях по отношению к вашей задаче, и посмотрите на неё с разных сторон принять максимально разумное и реальное решение для реализации.

Если вам удобно, вы можете записывать те мысли, которые возникают у вас на всех стульях.

Разумных вам решений!



Просмотров: 485
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Секрет решения конфликтов на примере задачи из психологической игры "Мафия".
  • "Плохой стул, сейчас мы его накажем…"
  • Задачи жизни и жизненные трудности. Пути решения.
  • Как же научиться прощать? Техника "Пустой стул"
  • Три мысли, которые помогут вам стать счастливее уже сегодня!
  • Задачи конкурса красоты или кому все это нужно
  • "Я и так вижу в чем моя проблема - и что дальше?". Задачи психотерапии
  • Техника «Ваш денежный стул»
  • Коучинг: "И воздастся вам по вере вашей!" (Статья 3)
  • Его пустой стул
  • Три причины "Плохих" конфликтов в вашей жизни и Выход из них
  • Три ловушки, которые мешают вам жить, и решение
  • О высшей математике в решении задачи "Мать+ и -Дочь"
  • Технология принятия решения: условия реализации намерения
  • Три решения, которые сделают вас богаче
  • Задачи психотерапии привязанности в диаде мать-ребёнок"
  • Стул для королевы или Немного о доверии к миру
  • Три простых решения, которые сделают вас богатым
  • Хотите сменить место работы? вот три теста, которые вам помогут принять окончательный выбор!
  • Реальные сроки, за которые вы можете/сможете измениться
  • Стул отношений
  • Задачи развития ребенка первого года жизни
  • Садист, стул, зеркало
  • "У мужа кроме меня еще три женщины, но его все устраивает!"
  • Что делать с обидой. 7 способов, которые помогут вам распрощаться с вашей обидой
  • Некоторые мысли о об утратах , горевании и прохождении разных " стадий".
  • 4 основные задачи, которые должен совершить подросток в период подросткового кризиса
  • Три «С», которые помогут Вам измениться.
  • Токсичные мысли, которые вы можете думать, когда вас бросил любимый мужчина
  • Разлюбить — видеть вместо него: стол, стул...



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь