Можно ли выздороветь без врачей?

Можно ли выздороветь без врачей?

Обретение здоровья – это результат совместных усилий врача и пациента. Не зря же говорят, что успех лечения сильно зависит от того, насколько больной умеет быть пациентом. Вы только вдумайтесь: «умеет быть пациентом». Это подразумевает и осознанность, и внутреннюю дисциплину, и готовность сотрудничать с врачом. Поэтому я хочу дать вам дельный совет: если вы собрались к врачу, хорошо подготовьтесь к этому визиту.

В среднем приём у врача длится 15-20 минут (я имею в виду обычную поликлинику, а не платный медицинский центр). Иногда врачу не хватает времени и терпения выслушать вас. А ведь ваши слова могут помочь врачу поставить правильный диагноз и наметить стратегию лечения.

Итак, как нужно вести себя на приёме у врача? Обычно приём состоит из 3 этапов:

Первый – это ваши жалобы.

Второй – это осмотр.

Третий – диагноз, направление на анализы и более углублённые обследования.

Пациенты обычно считают самым ценным третий этап, а врач – первый. Самое эффективное лечение получают те, кто сумел грамотно описать свои жалобы на первом этапе. Самое главное – это максимально подробно описать ваши ощущения: не просто «плохо» и «болит», а как именно болит, давно ли, как всё это началось и после чего.

Разумеется, проще сказать, чем сделать. Поэтому, чтобы не забыть детали и подробности, о которых вы считаете нужным рассказать врачу, запишите основные моменты. Вам в помощь я составил примерный шаблон, в котором вам надо заполнить пропущенные места. Например, у вас болит поясница.

У меня проблема: болит спина (поясница, шея, плечо и т.д.) на протяжении …… (время: дни, недели, месяцы, годы).

Хуже всего я чувствую себя: утром (вечером, днём).

Особенно сильно боль чувствуется, когда я …… (ситуация: наклоняюсь, сижу, встаю, поднимаю тяжести и т.д.).

Характер боли …… (резкая, тупая, колющая, распирающая и т.д.) и …… (продолжительность: постоянная, циклическая).

Интенсивность боли …… (терпимая, сильная, нестерпимая).

Когда я принимаю определённую позу ( ложусь, подтягиваю ноги к груди, поднимаю их вверх) боль ослабевает (усиливается).

Боль появилась …… (когда: неожиданно, после травмы и т.д.).

Приём лекарств (аспирин, ибупрофен, индометацин и т.д.) помогает …… (хорошо, частично, не помогает совсем).

Выслушав вас, врач будет задавать дополнительные вопросы. Не волнуйтесь, вы не на экзамене. Свою необходимую часть работы вы уже сделали. После этого обследование будет более целенаправленным, диагноз точным, а лечение эффективным.  

Выздоровление – это результат совместных действий врача и пациента. И каждый должен ответственно играть свою роль. Как обучение вождению автомобиля: подсказывает инструктор, но едет-то сам человек. Бессмысленно отвергать помощь специалистов, когда вы не можете самостоятельно справиться с проблемой, но не надо забывать одну старую восточную притчу, которая называется

«Мнение специалистов»:

Один богатый купец был обнаружен без сознания родственниками, решившими, что он умер. Печалясь и радуясь, они пригласили медиков-специалистов, чтобы те подтвердили факт смерти, чтобы поскорее можно было получить наследство. Специалисты подтвердили, что старик мёртв. Родственники подготовили пышные похороны.

На следующий день огромная траурная процессия выстроилась за гробом, чтобы отдать дань памяти богатому родственнику. Они двигались через весь город, с плачем и воплями, под грохот барабанов. Перед самыми воротами кладбища этот шум вернул в сознание «мертвеца».

Он сел в гробу и заорал:

 - Что вы делаете?! Я живой! Я не умер!

Но сопровождающие дружно сказали ему:

 - Да что ты в этом понимаешь? Медик засвидетельствовал факт твоей смерти.  Мы ему доверяем. А ты не можешь спорить с ним, ты же торговец, а не врач. Ты не специалист в этой области. Так что, извини…