Орел или решка... (1)

 Хорошее решение - результат опыта. А опыт - результат плохих решений. Уолтер Ристон.

 

Нам всем порой приходится принимать решения в условиях недостатка личного опыта, знаний, некоторых навыков. Не всегда мы уверенны в правильности своих решений, каковы будут их последствия: можно ли доверять новой подруге или другу? Нужно ли жениться или выходить замуж?  Менять ли работу? 

 

               Могу предложить несколько вариантов:

1.     Определите значимость принимаемого решения, значимость последствий, которые оно может повлечь и их влияние на вашу будущую жизнь. (например, сравните для себя значимость решении «что одеть» и решение о вступление в брак).

2.     Не стоит спешить принимать решения, особенно те, которые могут сказать на дальнейшей жизни. Особенно не торопись принимать решения, когда бушуют эмоции или под давлением других. Дайте себе время на размышление, сделай паузу, выйди на время из ситуации – например, прогуляйся в магазин за хлебом.

3.     Постарайтесь определить максимум возможных вариантов решений. Общеизвестно, что менее 3-х их просто не может быть. Отсейте те, которые неприемлемы. Еще раз все взвесьте. Известно, что когда человек принимает именно то решение, которое является его, появляется чувство некоторого облегчения, сопровождается ощущением физического комфорта.

4.     Сделайте проверку решения:

а) Спросите себя: что произойдет, если я последую своему решению, что я приобрету.

б) что я потеряю, если приму это решение

в) если я приму другое решение, что оно принесет для меня хорошего

г) что я потеряю в этом случае. 

 

       Иногда, оказавшись в ситуации выбора, нам приходится принимать болезненные решения, означающие отказ от чего-либо важного для нас. Иногда, мы находимся рядом с людьми, которые могут просить нас поступить иначе, могут даже шантажировать нас: «я не буду с тобой общаться, если ты не сделаешь этого…», «если ты меня любишь, то…». Что делать в этом случае?

        1. Вряд ли люди, которые действительно нас любят, будут нас шантажировать или толкать на совершение поступков, которые нам неприятны.

        2. Как ни печально, но люди могут прервать отношения, даже если им пойти навстречу. И не потому что они «плохие», а потому что не всегда и не все отношения длятся вечно. И, когда вы чем-то жертвуете ради другого человека, помните об этом.

        3. В сущности, и вы, и другой человек имеете равное право на желаемую жизнь. И, с другой стороны,необходимо помнить о том, что никто не обязан оставаться с нами, если ему не подходит что-то, что мы делаем. И в этих случаях выбор может быть не между «счастьем» и «несчастьем», а выбор между большей или меньшей потерей. Что будет для вас большим или меньшим злом – решать вам, однако с чем-то определенно придется расстаться в данном случае.

 

Бывает и так, что мы сами ставим кому-то условия, например: «если ты сделаешь так, то я с тобой больше не разговариваю!». В этом случае необходимо помнить о следующих моментах:

1. Не стоит злоупотреблять подобными требованиями без веской причины. Может быть отказ, причем неожиданный. Именно тогда, когда абсолютно уверенны, что другой человек подчинится требованию. Что тогда? Действительно прекращать общение? Или отказываться от своих же собственных слов? Об этом стоит подумать заранее.

2. Возможно, ваше требование было абсолютно обоснованным, но другой человек не захотел вас услышать, а вам все же не хочется расставаться. Помните о том, что если однажды вы откажетесь от своей позиции, в следующий раз она вряд ли будет воспринята всерьез.

3. Попробуйте конкретизировать свои требования. Например, если друг или подруга общаются с компанией, которая вам не нравится, не стоит сразу заявлять: «или они, или я». Возможно, стоит попросить некоторых малых уступок, например, общение по определенным дням, или поменять место, форму общения.

 

      Практически любые взаимоотношения требуют от нас гибкости, умения прислушаться к точке зрения другого человека, и может быть не согласиться с ним, но – понять! На самом деле в жизни часто приходится принимать компромиссные решения, т.е. решения, требующие взаимных уступок с обеих сторон. Жесткость, т.е. упорство в своей позиции и отказ слышать другие точки зрения, часто служит серьезным барьером в любых взаимоотношениях.

      Так как же найти тот необходимый баланс, при котором мы учимся сохранять свой собственный внутренний стержень и в то же время готовы пойти на встречу другим? Это опыт, это наблюдения и иногда неплохо найти того человека, который мог бы объективно посмотреть на ситуацию, не будучи вовлеченным в нее, и узнать еще и другие точки зрения.

 



Просмотров: 355
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?
  • Работа или жизнь? О том, что если целиком уйти во что-то одно, можно остаться ни с чем.
  • Если сил ни на что нет, что делать, как быть? Или, здравствуй, депрессия...
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Иногда то, чего вы так сильно хотите - может быть совсем не тем, что вам действительно нужно
  • Что делать, если мужчина все никак не может разобраться в своих чувствах к вам
  • Что нам мешает принимать правильные решения?
  • Что для русского хорошо, то немцу - смерть. Или что подходит именно вам.
  • Что делать, если хочется умереть или если потерян смысл жизни
  • Если друг оказался вдруг... или, что делать, если Лучшая подруга стала бывшей.
  • Границы и место. Или как я ощущаю себя, когда другие не признают, что для меня это важно
  • Новый год! А что если я не могу, не хочу радоваться? А что если я радуюсь, а кажется, что не должен?
  • Если к другой уходит мужчина: не факт что она лучше, но подходит именно ему..
  • Что делать, если вам стало плохо во время или после телесно-энергетической практики?
  • Как быть и что делать если у вас в семье появился инвалид или тяжело больной.
  • Про цели, или Визуализируй - и забудь о том, что это может быть в твоей жизни.
  • Ведомый или ведущий? Или что для нас важно: высказаться или услышать?
  • Что делать, если наша мама не является для нас опорой и поддержкой?
  • Бойся гнева терпеливого человека. Или о том, что делать, если мочи нет терпеть.
  • Что делать, если вам кажется, что у вас кризис: 3 простых шага и 1 тест
  • Чем могут и не могут помочь психологи или «переделайте нас, доктор, если вы не шарлатан»
  • Как что-то захотеть или что делать, когда клиент не знает, что хочет?
  • Что делать, если Вам мужчина звонит или пишет по ночам и настойчиво требует общения?
  • Не нужно притворяться, что у вас в порядке и вас все устраивает, если это далеко не так
  • Что во мне не так, что если от меня уходят (обратная сторона)?
  • Кризис, что это? Можно ли его избежать, что делать, если он уже происходит  и есть ли меры профилактики?
  • Жизнь или страх? Или что делать, если есть страх жизни
  • Что делать в случае, если родственник теряет интерес к жизни.
  • Что нас не убивает, делает нас сильнее… или не совсем так?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь