Орел или решка... (1)

 Хорошее решение - результат опыта. А опыт - результат плохих решений. Уолтер Ристон.

 

Нам всем порой приходится принимать решения в условиях недостатка личного опыта, знаний, некоторых навыков. Не всегда мы уверенны в правильности своих решений, каковы будут их последствия: можно ли доверять новой подруге или другу? Нужно ли жениться или выходить замуж?  Менять ли работу? 

 

               Могу предложить несколько вариантов:

1.     Определите значимость принимаемого решения, значимость последствий, которые оно может повлечь и их влияние на вашу будущую жизнь. (например, сравните для себя значимость решении «что одеть» и решение о вступление в брак).

2.     Не стоит спешить принимать решения, особенно те, которые могут сказать на дальнейшей жизни. Особенно не торопись принимать решения, когда бушуют эмоции или под давлением других. Дайте себе время на размышление, сделай паузу, выйди на время из ситуации – например, прогуляйся в магазин за хлебом.

3.     Постарайтесь определить максимум возможных вариантов решений. Общеизвестно, что менее 3-х их просто не может быть. Отсейте те, которые неприемлемы. Еще раз все взвесьте. Известно, что когда человек принимает именно то решение, которое является его, появляется чувство некоторого облегчения, сопровождается ощущением физического комфорта.

4.     Сделайте проверку решения:

а) Спросите себя: что произойдет, если я последую своему решению, что я приобрету.

б) что я потеряю, если приму это решение

в) если я приму другое решение, что оно принесет для меня хорошего

г) что я потеряю в этом случае. 

 

       Иногда, оказавшись в ситуации выбора, нам приходится принимать болезненные решения, означающие отказ от чего-либо важного для нас. Иногда, мы находимся рядом с людьми, которые могут просить нас поступить иначе, могут даже шантажировать нас: «я не буду с тобой общаться, если ты не сделаешь этого…», «если ты меня любишь, то…». Что делать в этом случае?

        1. Вряд ли люди, которые действительно нас любят, будут нас шантажировать или толкать на совершение поступков, которые нам неприятны.

        2. Как ни печально, но люди могут прервать отношения, даже если им пойти навстречу. И не потому что они «плохие», а потому что не всегда и не все отношения длятся вечно. И, когда вы чем-то жертвуете ради другого человека, помните об этом.

        3. В сущности, и вы, и другой человек имеете равное право на желаемую жизнь. И, с другой стороны,необходимо помнить о том, что никто не обязан оставаться с нами, если ему не подходит что-то, что мы делаем. И в этих случаях выбор может быть не между «счастьем» и «несчастьем», а выбор между большей или меньшей потерей. Что будет для вас большим или меньшим злом – решать вам, однако с чем-то определенно придется расстаться в данном случае.

 

Бывает и так, что мы сами ставим кому-то условия, например: «если ты сделаешь так, то я с тобой больше не разговариваю!». В этом случае необходимо помнить о следующих моментах:

1. Не стоит злоупотреблять подобными требованиями без веской причины. Может быть отказ, причем неожиданный. Именно тогда, когда абсолютно уверенны, что другой человек подчинится требованию. Что тогда? Действительно прекращать общение? Или отказываться от своих же собственных слов? Об этом стоит подумать заранее.

2. Возможно, ваше требование было абсолютно обоснованным, но другой человек не захотел вас услышать, а вам все же не хочется расставаться. Помните о том, что если однажды вы откажетесь от своей позиции, в следующий раз она вряд ли будет воспринята всерьез.

3. Попробуйте конкретизировать свои требования. Например, если друг или подруга общаются с компанией, которая вам не нравится, не стоит сразу заявлять: «или они, или я». Возможно, стоит попросить некоторых малых уступок, например, общение по определенным дням, или поменять место, форму общения.

 

      Практически любые взаимоотношения требуют от нас гибкости, умения прислушаться к точке зрения другого человека, и может быть не согласиться с ним, но – понять! На самом деле в жизни часто приходится принимать компромиссные решения, т.е. решения, требующие взаимных уступок с обеих сторон. Жесткость, т.е. упорство в своей позиции и отказ слышать другие точки зрения, часто служит серьезным барьером в любых взаимоотношениях.

      Так как же найти тот необходимый баланс, при котором мы учимся сохранять свой собственный внутренний стержень и в то же время готовы пойти на встречу другим? Это опыт, это наблюдения и иногда неплохо найти того человека, который мог бы объективно посмотреть на ситуацию, не будучи вовлеченным в нее, и узнать еще и другие точки зрения.

 



Просмотров: 393
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Человек, который не умел принимать решения
  • Почему иногда нам так сложно принимать решения и что с этим делать?
  • Книги по психологии, которые стоит прочесть, даже если вы не психолог
  • Страх принимать решения и делать выбор
  • Если перед Вами стоит выбор кого спасти - себя или ваши отношения - всегда выбирайте себя
  • Зависимость или сепарация. Право принимать свои решения.
  • Если человек не знает, что люди не летают, он может полететь! (Зачем нам стресс)
  • Учимся принимать решения
  • Про переносы, или как психотерапевт может быть полезен, даже если вы к нему не дошли))
  • Иногда, если с вами плохо поступают - это не ваша вина. Иногда, это просто не ваш человек.
  • Жизнь после расставания: как общаться с бывшими, если приходится часто встречаться.
  • Как не совершать ошибок в жизни и принимать верные решения
  • Если к другой уходит мужчина: не факт что она лучше, но подходит именно ему..
  • Ошибочные установки: «Я не могу принимать решения, предоставьте мне готовые рекомендации»
  • Как принимать решения?
  • В какие моменты жизни человек задумывается о своем предназначении? (Даже если не собирался этого делать…)
  • Жизнь может быть двух типов, либо печальная, либо ужасная. Если печальная, то Вам повезло.
  • 5 вещей, которые нужно принять, если вы хотите быть счастливы в браке
  • Как не бояться принимать решения?
  • Как принимать решения (Техника)
  • Как принимать хорошие решения
  • Как принимать правильные решения?
  • Как научиться принимать решения
  • Как принимать верные решения?
  • 5 типов родовых травм, которые влияют на нас, даже если мы этого не осознаем
  • Стоит ли сохранять брак ради детей, если любви нет?
  • Почему мужчины могут оставаться в отношениями, даже если уже разлюбили
  • Быть или не быть? Что делать если не получается принять решение
  • Стоит ли обижаться на своих родителей. Если стоит, то почем?
  • Как с легкостью принимать сложные решения



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь