Как принимать правильные решения?

Самые правильные решения принимаются случайно.

В своей жизни как личной так и профессиональной, я четко понимаю, что лучшие решения и правильные решения - это принятые сердцем.
⠀
И принять решение клиентам я помогаю именно так.
⠀
Ещё не одно решение, принятое путём точного анализа и взвешивания всех ЗА и ПРОТИВ не осчастливило меня (да и не помню примеров кого-то другого).

Здесь логика простая: когда вы отключаете свои чувства и эмоции, не слушаете тело, а просто логически пытаетесь принять решение- конечно вы его примите. Оно сможет быть даже очень выгодным, эффективным.

Но!

Вся эта выгода не приносит истинного счастья и радости от этого решения, если оно противоречит вашим внутренним истинным желаниям. Здесь выбор за вами, что вы хотите в жизни: только деньги, эффективность и выгоду или внутренний комфорт, спокойствие, уверенность и радость?

Конечно, все это можно совместить. Но, как правило, и деньги, и выгода приходят туда, где изначально было выбрано собственное желание.
Только в те моменты, когда вы слушаете себя, свои истинные желания или просто доверяетесь потоку - вы получаете самые лучшие исходы.
⠀
Иногда наши желания слушать страшно... мозг боится ошибиться. Страхи, опасения, ограничения берутся только из головы, убеждений и размышлений. Вспомните, у ребенка нет страхов и сомнений, он делает, что хочет и что ему нравится. Ребенок не думает,он чувствует!  Это я к тому, что страхи изменений и чего то нового они не из сердца,они из головы.

Поэтому иногда полезно «закрыть глаза» и довериться случаю.
⠀
Как же принять решения "сердцем", т.е. исходя из своих истинных желаний?

Конкретная техника:

1. Если перед вами стоит выбор, то первое, что нужно сделать - это обратить внимание на ощущения в теле. Появилась в нем энергия или исчезла? Вы улыбнулись или нахмурились? спина выпрямилась или ссутулилась? Лучше всего это делать, как только вам предложили этот вариант или вы сами нашли его. 

Например, вы получаете электронное письмо с предложением интересной стажировкой в другом городе. И здесь ловим первую реакцию!! Раз оно вообще привлекло внимание - это уже хороший показатель, дальше - какая реакция была внутри - энергии стало больше, спина выпрямилась, глаза расширились, в душе что то затрепетало??? - Да, езжайте!
Ничего подобного не случилось - нет,это не ВАШЕ письмо.

1.1. Если плохо получается почувствовать свое тело, то очень четко представьте себе оба исхода из вашего решения поочередно. Прям представляйте, как вы едите на стажировку, получаете новые знания,знакомитесь с новыми людьми, что вас окружает, кто вас окружает, что вы чувствуете? 
и второй выбор - вы остаетесь на прежнем месте, что вас ждет через год, кто вас окружает, что вас окружает, что вы чувствуете?

Здесь тело точно даст реакцию, если представлять все в деталях. Соответственно, см п.1.

2. Вы не успеете заметить, как в голове начнется мыслительный процесс. Попробуйте его чуть замедлить и включить в него сначала то факт, как отреагировало ваше тело, внести в себя первую мысль : Я ХОЧУ.
потому что в этом потоке, скорее всего, начнется что-то типа "у тебя не получится", "нельзя так рисковать", ""это важнее" и так далее. 

3.Если первого пункта вам не достаточно - то так уж и быть, распишите все ЗА и ПРОТИВ. Но помните,что ХОЧУ из первого пункта всегда занимает значительно больше места и принесет вам значительно больше пользы, чем логичные доводы.
Чтобы оставаться в реальности, безусловно, оцениваем свои способности и достоинства, слабые стороны и как их можно подтянуть. Ничего не занижая и не завышая, а то я знаю, как люди любят обесценивать себя... Для того, чтобы такого не было, нужна здоровая стабильная самооценка, но это уже тема другой статьи)

Логика, к сожалению, не только помогает оставаться нам в реальности,но и часто загоняет в сильные рамки и ограничения. Ведь логичнее, безопаснее, стабильнее провести всю жизнь на одном рабочем месте, чем уехать на интересную стажировку, которая может открыть массу новых возможностей (это если возвращаться к примеру). И это работает во всех случаях!

Слушайте свое сердце и  будьте счастливыми!

Буду очень рада, если эта статья вам откликнулась и помогла) Еще больше полезного есть в моем Инстаграм https://www.instagram.com/kristinafro_lova/

Если есть еще какие то трудности,обязательно обращайтесь ко мне за психологической помощью!