|
Стрессоустойчивость как конкурентоспособностьАвтор статьи: Почечуева Маргарита
Стрессоустойчивость как конкурентоспособностьДля начала разберемся, с каким видом стрессовой ситуации приходится иметь дело:
Итак, для того, чтобы не впасть в глубокое изменение эмоционального состояния необходимо в себе развивать устойчивость к ежедневным неприятностям, стрессовым ситуациям, а так же грамотно и спокойно реагировать на изменения в окружающем мира. Повторюсь, что это лишь общие рекомендации и Ваш личный опыт никто не отменял. Что-то Вы возьмёте себе на вооружение, и примените на практике, а что-то так и останется в теории… Поехали... Для начала проанализируйте полярность Вашей жизни: чего в ней больше? Хороших, интересных людей, позитивных событий, приятных отношений или «плохих» собеседников, негативных ситуаций, ссор и неприятностей. Но, для начала оглядитесь вокруг и запомните все предметы белого цвета. Запомнили? Теперь закройте глаза, и с закрытыми глазами… назовите предметы… синего цвета. Что? Вами был сделан акцент на белых предметах, и именно их Вы искали? А синие даже не замечали. Но это не значит, что их нет! Вывод 1) В окружающем нас мире есть и другие события, люди, отношения, мысли, эмоции, а не только те, на которые мы обращаем своё внимание. Иногда то, что мы видим зависит от угла зрения. И выбор позитивного мышления – шаг к позитивным событиям! Дальше... Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|