Расставание. Изменение состояния с помощью арт-терапии

РАССТАВАНИЕ

На публикацию истории получено согласие клиентки.

Изначально с Еленой (имя изменено) мы определили запрос "заниженная самооценка", и пару консультаций работали именно над этим.

На третью встречу девушка пришла с большим внутренним напряжением и после слов "мы с ним вчера расстались" не смогла больше сдерживать эмоции. Я всегда с пониманием отношусь к проявлению чувств и радуюсь тому, что в наших взаимоотношениях человек открывается и доверяет. 

Разговор был непростой. Я не смогу поделиться всеми его подробностями, хочу максимально сохранить конфиденциальность. Скажу лишь то, что Елена проявила уважение по отношению к М и держала себя достойно.

М, как человеку, принимающему непростое решение и разрывающемуся между близкими и любимой девушкой, было нелегко. Он пытался скрыть свои переживания за признанием в отсутствии чувств. 

На каждой консультации мы проговариваем, над чем будем работать, но именно в этой беседе я интуитивно ощутила, что Елене необходимо просто помочь пережить тяжелую новость, поэтому постановкой конкретного запроса мы не занимались. 

После разговора я предложила нарисовать свое текущее состояние.

(Диалоги упрощены, рассказываю суть)

 - Это камень. Тяжелый и теплый камень любви, который источает сильную энергию и питает ею окружающую среду. Он лежит на возвышении, я выкладываю его туда, когда нахожусь в отношениях с кем-то, чтобы делиться этой энергией.

 - А где камень находится в теле, если представить?

 - В области сердца. Это и есть сердце.

 - И как он себя чувствует?

 - Ему чего-то не хватает.

 - Как вам кажется, чего он хочет?

 - Он хочет, чтобы его обняли, побыли рядом, поддержали.

 - Представьте того, от кого бы вам хотелось поддержки, в виде образа. Как он выглядит?

 - Это мужской черный силуэт.

- Хорошо, а что он может дать камню?

 - Энергию.

 - Какого она цвета, какая по консистенции?

 - Белая, легкая, воздушная дымка. Прохладная.

 - Как камень будет себя чувствовать, получив эту энергию?

 - Намного легче.

 - Что будет, если камень развернет свою собственную, красную, жгучую энергию на полную мощность?

 - Он взорвется и уничтожит всех вокруг себя.

- А белая энергия сдерживает его?

 - Скорее уравновешивает.

 - Хорошо, нарисуйте, пожалуйста, второй рисунок, где эта энергия будет присутствовать.

Картинка №2.


 - Расскажите, что сейчас видите на своем рисунке.

 - Благодаря белой энергии камень не такой горячий и тяжелый, как раньше. Я бы даже нарисовала его парящим, не знаю, почему сразу не сделала этого.

 - А где эта энергия находится в теле?

 - Здесь (показывает на область груди), то есть не только в сердце.

 - Что дает энергия камню сейчас?

 - Она его охлаждает и создает приятный контраст.

 Елена начала распрямляться, словно у нее внутри действительно растекалась энергия. Я об этом сказала, и она подтвердила, что хочется потянуться и выпрямиться.

 - С этой энергией легче. Я чувствую, что она у меня уже была, и необязательно, чтобы ее давал именно другой человек.

Внутреннее состояние изменилось, а выводы касались в основном того, как Елена реагировала на ситуацию раньше, сейчас, и на чем зацикливалась, когда расставалась с молодыми людьми.

В разрыве предыдущих отношений эти переживания и эмоции были настолько сильны, что девушка могла три дня совершено без сил лежать пластом и плакать.

На данный момент в ней самой уже было то, что обеспечивало равновесие. Она действительно имела белую энергию внутри, ей просто необходимо было с ней познакомиться "лично".