Автор: Пичугин Виталий Источник: http://www.nlplife.ru/
Это варианты переосмысления ситуации расставания. Конечно, они не подходят на все случаи жизни и всем людям, но просто «примерьте» их на себя.
Подойдёт – хорошо, не подойдёт – ищите другие. Главное, чтобы вы имели выбор вариантов, как реагировать в сложной ситуации.
1. Могло быть хуже. Или как вариант: хуже то не будет!
- Ах, она мне изменила! Могло быть хуже, например, радуйтесь, что не заразила чем-нибудь нехорошим.
Один мой знакомый рогоносец именно так определил, что ему изменяет жена. Потом долго лечился.
То есть, всегда есть худший вариант, если его не случилось, уже хорошо.
- Она меня бросила!
- Ну, хуже то не будет. Уже не будет, ведь бросила уже.
Кстати, если вы умели жить счастливо, до встречи с человеком, который вас бросил, значит сможете быть счастливы и после расставания.
2. Это испытание, а не проблема.
Назовите проблему испытанием, и отнеситесь к нему с интересом. А действительно, интересно, вы готовы к испытаниям, насколько успешно сможете преодолеть?
Это вызов от жизни, который вас сделает сильнее. Просто жизнь так заботиться о вас. Помните, всё, что не убивает - делает сильнее.
Проблему можно переживать. Испытание преодолевают.
3. Это развивающий опыт.
Часто развитие происходит через преодоление трудностей. Наступил хороший момент для приобретения ценного нового опыта. Вы готовы?
4. Это бывает только с очень особыми людьми.
Да, вот такие вы особенные. Не со всеми случается так, а с вами запросто. Теперь вы знаете свои особенности и можете их учитывать на будущее.
5. Будет, что вспомнить потом, рассказать.
Будет, что вспомнить. Жизнь, насыщенная событиями, пусть трудными, всё равно ваша жизнь, но, в конце концов, вспоминается то, как вы успешно с ними справились.
Кстати, многим будет интересен ваш опыт, так что будет, что рассказать. Знаю, что многие знаменитые писатели стали таковыми после тяжёлого расставания с любимым человеком.
Начали описывать свой опыт. Можете попробовать, а вдруг?
6. Это только маленькая часть чего-то гораздо большего и важного.
Жизненный путь длинный, бывает разное. Это лишь маленькое событие на великой дороге жизни.
Завершение старых отношений - путь к новым.
7. Некоторые люди охотно заплатили бы за такое переживание.
Переживите это красиво. Пусть многие позавидуют, какая у вас яркая и насыщенная событиями жизнь, а вы всё делаете энергично, мощно, с интересом и радостью.
У некоторых всё тихо и скучно, у вас сложно и весело.
8. Такое счастье просто быть живым.
Универсальное понимание, что не всё так плохо, пока жив. Ты проснулся, тебе этого мало? Помни, что сегодня тысячи людей на планете хотели, как и ты жить, но ушли в мир иной.
Ты счастливец, ты жив. Пока ты жив, всё в твоих руках. Новое счастье, любовь, интересные отношения. Вперёд! Можно так говорить себе каждое утро.
9. Вы станете гораздо способнее, прояснив это.
Спросите себя, какие новые способности я могу приобрести, пройдя через это жизненное испытание?
Что полезного возьму? На что буду способен в других отношениях? Вот главные вопросы.
10. Это новая возможность, а не ограничение.
Посмотрите на ситуацию, как на новую возможность сделать в своей жизни что-то важное и полезное.
Старые отношения кончились, началось время перемен и новых возможностей.
11. Подумайте, сколько у вас есть всего! Жизнь, здоровье, друзья, навыки, умения, работа, опыт!
Вы безмерно богаты! Никакая потеря не является большой и серьёзной, пока вы живы и здоровы.
А если к этому добавить, то, чему вы научились, то ваше богатство только увеличилось.
12. Все это общение.
Расставание тоже общение, которое бывает сложным, болезненным, эмоциональным.
Но это часть нашей жизни, подумайте, может быть, хорошо почувствовать и пережить трудные моменты в общении, понимая, что это лишь часть его.
13. Все всегда хорошо кончается.
К конечном итоге, всё делается к лучшему, и если у отношений есть начало, то
есть и завершение, которое можно назвать хорошим. Потому что, как определить,
хорошо или плохо закончились отношения? Спустя некоторое время многие с
благодарностью вспоминают, что было, а также рады тому, что завершение одних
отношений, это начало других, в которых было найдено настоящее счастье.
14. Какой-нибудь другой человек реагировал бы иначе.
Есть ли у вас авторитетные и уважаемые люди, мнение которых важно? Подумайте, как бы в этой ситуации реагировали они.
Что делали, чувствовали? Насколько успешно решили все возникающие вопросы.
15. Расставание - признак положительных изменений.
Найдите что-то положительное в расставании.
Может быть, вы меняетесь к лучшему и расставание это закономерный итог вашего роста.
16. У вас есть часть, которая знает, что происходит.
Позвольте бессознательному найти правильное решение в сложившейся ситуации.
Какая то ваша часть знает, что происходит, ищет выход, заботиться и обязательно даст знать, как всё разрешить наилучшим образом.
17. У вас есть все, что нужно, прямо здесь и сейчас.
Есть жизнь, здоровье, опыт, разум, что ещё нужно, чтобы справиться с любыми трудностями в жизни.
Отношения закончены, они в прошлом, но осталось всё необходимое, чтобы с уверенностью смотреть в будущее.
18. Просто есть, что есть.
Примите реальность. Посмотрите, солнце также светит, люди спешат по своим делам, жизнь продолжается, это реальность.
Что есть, то есть, надо также хорошо жить в новой ситуации.
При копировании ссылка на сайт http://nlplife.ru/ обязательна.
