Поговорим о наших чувствах. Ревность или зависть?..

ИЗ СЕРИИ СТАТЕЙ "ПОГОВОРИМ О НАШИХ ЧУВСТВАХ". 

ЧУВСТВО- в родственных языках (болгарском, сербохорватском, словенском)

обозначало слышать, охранять, стеречь, бодрствовать, 

далее связано со словом чую, чуять – в др.русском – понимать, слышать. 

Если верить нашим предкам, когда мы чувствуем,

мы слышим, понимаем и охраняем.

РЕВНОСТЬ ИЛИ ЗАВИСТЬ?.. 

Этимология слов:

          Зависть.    Завидовать- от видеть, смотреть, наблюдать, основано на представлении о дурном глазе. Возможно, имеет общее со словом ненависть. Ненависть ( в сравн., навидеть – смотреть охотно).

            В пословицах, поговорках, афоризмах.

"Зависть прежде нас родилась". "Завидки берут". "Слепая зависть".  "Позеленел от зависти".    

          Ревность.   Ревнивый - растроганный , взволнованный, становиться на чью-либо сторону, соревноваться.

            В пословицах, поговорках, афоризмах.

"Ревнует -значит любит".

"Ревность — остроумнейшая страсть и тем не менее все еще величайшая глупость". (Ницше Ф)."Подобно тому как любовь не имеет более близкой подруги, чем ревность, так она не имеет и большего врага". (Джордано Бруно) "Ревность возбуждать одной любви пристало". (Корнель Пьер) "Ничто так не привязывает, как ревность". Моруа А.

            Сегодня я хочу поговорить с вами о таких чувствах, как ревность и зависть. Давайте для начала соотнесём лексическое и этимологическое значение

( этимология- наука о происхождении слов) этих слов с развитием человека. Не трудно заметить, что «по возрасту» зависть младше, она только видит, иногда даже и не видит, а только представляет."Слепая зависть". А вот ревность уже умеет соревноваться. Давайте попробуем вместе в этом разобраться.

            Часто от мужчин и женщин можно слышать: «Я очень ревнивая, не знаю, как с этим справиться». « Я дико ревнивый!». «Умираю от ревности».

               Ревнующие мучаются, страдают, но ничего не могут с собой поделать. Иногда доходит до абсурда, когда они начинают проверять подозреваемого в измене партнера — следить за ним, обшаривать его карманы, прослушивать телефоны, просматривать его почту, подвергать допросу, взламывать страницы в социальных сетях. «Ревность» проявляется в том, что некоторые жены не могут вынести, что их мужья смотрят кинофильмы, героиня которых красавица. Им невыносима мысль о том, что мужья могут оценивать другую женщину с точки зрения ее сексуальности.
       «Ревнующие» постоянно сравнивают себя с другими и всегда обнаруживают, что они обделены. Чувство "ущемленности", неполноценности доходит до того, что они начинают ревновать другого к его занятиям или к тому, что он проявляет большой интерес к своей работе. Все превращается в проверку на любовь, на лояльность, на успех.

         Именно в таких случаях стоит задуматься, а, действительно, ли это ревность?

         Ревность содержит чувство собственности и ценности этой собственности, основанном на инстинкте выживания. Человек, который не дорожит своим местом, своими близкими, своей собственностью, может в любой момент их потерять, когда другой, более энергичный, попытается занять его место, привлечь к себе его близких и завладеть его собственностью. Ревность "бережёт", "заботится" о своей «собственности» (кто бы это или что бы это ни было), о ее комфорте, жизнеспособности; проявляет внимание к ее потребностям. Ревнующий говорит своими чувствами и действиями: «Я дорожу тобой».

         Но бывает, что человек в своей жизненной ситуации чувствует себя беспомощным, он не верит в свои силы и возможности получить то, что хочет. И тогда ревность «заболевает» злостью и отчаянием, которые основаны на собственной нелюбви к себе. Не любящий себя человек имеет внутреннюю уверенность, что его не могут любить другие, что он недостаточно хорош, что другие – лучше него. Он предпринимает отчаянные попытки контролировать того, кого любит, иногда это выражается даже в насилии.

           И в этом случае уже нужно говорить о зависти.
           Как о страшном, всепоглощающем, всепожирающем, испепеляющем чувстве, которое в первую очередь уничтожает личность самого завистника, который, переходя от зависти к ненависти, теряет контроль над своими поступками и, в конце концов, самоуважение.
         Иногда завидующий пытается уничтожить объект зависти, делая плохо ненавидимому даже за счет своего благополучия, здоровья, а иногда - и самой жизни.

       Завидовать можно всему: росту, стати, красоте, поступкам, семье, жене(мужу) другого, детям, положению в обществе, национальности, цвету кожи, волосам, носу, глазам, ушам, умению, поведению, способностям, талантам, даже мебели в доме соседа, машине.

            Зависть заполняет пустоту души. Она всегда ненасытна, как маленький ребёнок, которого одновременно невозможно ничем успокоить, у которого не сформировано базовое чувство доверия и нет ощущения того, что его   любят.
     Зависть, как и последующая за нею ненависть - беспредельны.

Нарастая, зависть может превращаться в настоящие агрессивные чувства, но когда вы начинаете понимать, что тот, кому вы завидуете, ничем перед вами не провинился, то агрессия направляется внутрь, превращаясь, точнее трансформируясь, в чувство вины, которое закрепляется в постоянном самобичевании и самоуничижении.

     Как же прекратить такие разрушительные эмоции?   Конечно, можно сказать, что не стоит завидовать. Но это все равно, что просить человека не беспокоиться, когда он обеспокоен. Чувство есть чувство, и почти невозможно избавиться от него, особенно если это зависть.

            И все же.  Для начала надо попробовать разобраться в себе.

         Часто зависть питается злостью, связанной с подавлением собственных импульсов и потребностей: если вы не разрешаете себе смотреть на других женщин или мужчин, то будете злиться на тех, кто это себе разрешает, таким образом усиливая этой злостью свою зависть. Если вы не можете впустить в свою жизнь деньги, и при этом подкрепляете свою фантазию о том, что вы тот, кто только даёт и не требует ничего взамен, то, когда другие будут брать деньги за свои услуги и не стесняться при этом, вы будете злиться и опять же питать этой злостью свою зависть.

            Пустота души требует наполнения. Таким образом пищей становятся обида и злость. Отсюда и выражение "позеленел от зависти". У того, кто завидует, чаще случаются заболевания желудка: гастрит и язва. Если вы детально решите изучить проблему этих заболеваний, то узнаете, что ваш желудок начинает "съедать" сам себя, когда у вас возникает ненасытное желание съесть (поиметь) что-то, что есть у другого(их), но, как вам кажется, не способны иметь вы.

            Важно разрешить себе ревновать и завидовать и не стыдиться этого, а открыто говорить об этих чувствах.

            Важно понимать, каким образом они возникают, что является их пусковым механизмом: злость, обида, унижение?

            Важно отслеживать, в какой именно момент вы начинаете их испытывать.

            Говорите об этих чувствах тем, кому они предназначены. "Я ревную". "Я завидую". «Я злюсь на тебя за то, что…» «Я обижен(а) потому, что…» «Я чувствую унижение…». Другой должен видеть, понимать, чувствовать, что с вами происходит.

       Хотя принято считать, что именно зависть — отрицательное чувство, оно может помочь включить ваше честолюбие.
         В зависти содержится энергия движения вперед, к новым достижениям. Как будто зависть говорит вам: «Это то, к чему вы стремитесь, чего хотите достичь и к чему можете приложить усилия»…

P.S.

            Чувствуя зависть, очень трудно дать другому «быть отдельным» от своих ожиданий, представлений, потребностей. Очень сильная беспомощность сопровождает это чувство.

            Ревность даёт другому "быть отдельным", ревность стремится заботиться о себе и о другом.

            Важно уметь отличать одно от другого и использовать их на пользу себе.