7 способов побороть лень.

7 способов побороть лень

1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.

2. Да тут дела на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день. Пять минут можно вытерпеть все что угодно, и в тоже время этого достаточно, чтобы начать работу. Дальше вы уже не сможете остановиться.

3. Разбейте большие дела на части
Взяться за решение большой задачи просто невозможно. Разбейте ее на маленькие части и выполняйте поочередно — это намного проще.

4. Рутину — прочь!
Все делать, лишь бы ничего не делать? Поесть, помыть посуду, сходить магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что все это отвлекает от основных задач и может выполняться только в свободное время.

5. Работайте с самого утра
Люди делятся на «жаворонков» и «сов» (я, как раз, сова). Совы обычно целый день ленятся, изобретая бесконечные отговорки, и за дела садятся только к вечеру. Милые совы, мы с вами в равной степени можем работать как днем так и вечером.

6. Вознаграждайте себя
Любой труд должен быть вознагражден, поэтому, работая, полезно себя вовремя поощрять. Выполнили часть дела — выпейте чашечку кофе с любимым печеньем, прогуляйтесь или просто отдохните 5 минут. Это хорошая привычка.

7. Не откладывайте на завтра
Завтра — это самый загруженный день недели, ведь мы постоянно откладываем дела на завтра. Если хотите начать жизнь заново, сделайте это прямо сейчас — завтра появится какое-то очень строчное дело или вы просто передумаете. Даже если уже довольно поздно, начните свое дело сегодня — закончить начатое легче, чем начать новое.



Просмотров: 427
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Три простых способа начать делать дела.
  • Я сделаю это завтра, или Почему мы откладываем дела на „потом“
  • Как перестать откладывать дела на потом, начать действовать и достигать высоких результатов?
  • Если бы… Бесконечные истории и отговорки, чтобы ничего не делать
  • 25 способов узнать у ребенка как у него дела в школе, не спрашивая, как у него дела в школе...
  • Как женщине найти пять минут в день для любви к себе?
  • Как не откладывать дела на завтра, сосредоточиться на главном и удвоить свою эффективность?
  • Секрет для родителей. Просто и эффективно. Всего 15 минут в день.
  • Правило 13. Вознаграждаются только дела, или Начинайте действовать
  • Почему мы откладываем дела на потом?
  • Почему мы откладываем дела на потом?
  • Прокрастинация. Почему мы откладываем важные дела?
  • Откладываем дела "на потом" - недостаток мотивации или лень?
  • Я отодвигаю важные дела на потом: что делать?
  • Начинать дела сначала никогда не поздно!
  • Если хотите этого, как можно чаще, делайте вид, что ничего не происходит
  • О причинах прокрастинации или почему мы откладываем нужные и полезные дела на потом?
  • В онлайн зарабатывать намного проще, чем каждый день ходить на работу
  • Мы пришли в этот мир делать великие дела, а делаем велики
  • Адекватность. I. Нужно помогать людям и делать добрые дела.
  • Монолог прокрастинатора. А Вы тоже откладываете дела?
  • Есть только один способ избежать критики: ничего не делать, ничего не говорить и быть никем
  • Как перестать откладывать дела на потом?
  • Как перестать откладывать важные дела
  • Как перестать откладывать важные дела?
  • Как перестать откладывать дела на потом
  • Как перестать откладывать дела на потом?
  • Я всегда очень дружески отношусь к тем, до кого мне нет дела
  • Как реагировать, когда вмешиваются в мои дела, а мне это очень обидно?
  • Как перестать откладывать свои дела на потом



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь