Прокрастинация. Почему мы откладываем важные дела?

    Думаю многие, хотябы раз в жизни сталкивались с ситуацией: «знаю что нужно сделать и как сделать но почему то не делаю, откладывая это на потом». Ко мне обратилась молодая женщи на 30ти лет. Ей хотелось открыть свой маленький бизнес. Запрос оказался очень необычным для такой задачи. Она рассказала какой именно бизнес хочет открыть и что ей для этого нужно сделать. Видение что хочет в результате, у нее было четким, план пошаговый и достаточно подробный, что называется бери и делай. Но, она почему то не далала. Я спросила:

- А в чем запрос?

- Я вроде бы понимаю что сделать и как, но словно не могу начать ,а если и начинаю то все ровно откладываю. Чем дольше я жду, тем больше начинаю корить себя за лень, говорю себе что нужно взяться за дело и все ровно не берусь.

   Дальше в разговоре стало ясно, что это не впервые, и что она в принципе часто откладывает важные для нее проекты или не реализовывет свои идеи.

   Для того чтобы понять почему так может происходить, мы отправились в путешествие по ее бессознательному. Полностью расслабившись и погрузившись в состояние легкого транса она ступила на дорогу бессознательного. Вначале дорога была широкой, грунтовой, светило солнце и она весело шла вприпрыжку. Дорога казалась бесконечной и конца пути она не видела. Вдруг резко вокруг потемнело, стало сыро, туманно и довольно прохладно.

- Как Вы себя ощущаете там? – спросила я

- Растеряно, все вокруг не знакомо, чувствую что я одна здесь и мне нужно найти выход, а я не знаю как. Здесь холодно и не приятно, вокруг темнота. Хочу вырваться, уйти из этого.

- Бывает личто Вы испытываете  нечто подобное в реальной жизни?

- Да.

- Что это за ситуации?

- Это и в личной жизни и в работе. Когда настают сложные времена, когда ситуация становится дискомфортной для меня, я ощущаю себя растеряной и одинокой. Я понимаю что нужно что то менять именно мне, что кроме меня никто не может а я такая маленькая и слабая.

- Продолжайте идти по дороге, и наблюдайте что дальше.

Продолжив идти она внезапно наткнулась на бетонную стену. Стена была серой, холодной и полностью перекрывала путь.  Я вновь спросила:

- Как Вы думаете что там за этой стеной?

- Там дверь открытая и сияющая светом, но к ней не добраться.

- Почему к ней нельзя добраться?

- Стена очень твердая и она оченьтостая вплоть до самой двери, ее не пробить..

- Вы знаете что выход есть, есть место где Вам комфортно хорошо но есть что то что препятсвует Вам к дойти до этого места. Прикоснитесь к этой стене и скажите мне что Вы сейчас ощущаете?

Клиентка замолчала на несколько мгновений, а потом сказала:

- Беспомощность, бессилие. Какое то абсолютное бессилие и тотальную беспомощность.

   В комнате воцарилась тишина. Я молчала чтобы дать ей время осознать это ощущение, прожить его, полностью прочувствовать. Чтобы дойдя до дна она смогла оттолкнуться и выплыть.  Тишину прервала клиентка, сказав:

- Я вдруг начала карабкаться на эту стену. Даже не знаю почему. Просто карабкаюсь на верх этой стены.Во мне появились силы.

  Ей удалось взобраться на эту стену. И как только она взобралась наверх, она оказалась в деловом костюме, туфлях на каблуке, с собраными волосами. Она начала идти по стене, и стена превратилась в янтарный подиум или пьедестал. Она уверенно прошла по нему до самой двери и с легкостью вошла в эту дверь.

Ровно через неделю после сессии у нее был готов собственный сайт.