Для чего нужен психолог?

Нет ни одного человека, у которого не было бы глубоко укоренённых комплексов, страхов, фобий или конфликтов.

Отказываясь признать их, можно затормозить свое продвижение и к успеху, и к счастью!

Чем может помочь психолог?

Многие клиенты приходят тогда, когда становится совсем невыносимо и проблему игнорировать уже никак не получается. Как правило, в таком состоянии не сформирован четкий запрос и может звучать, как «Мне плохо», «Чувствую себя несчастным», «Ничего не получается», «Нет сил» и т.п.

Но это лишь верхушка айсберга, основная часть которого находится в неосознаваемой зоне. И для того, чтобы добраться до истинных запросов, для начала необходимо найти ресурсы, которые долгое время тратились на сдерживание эмоций, чувств, незавершенные ситуации и т.д. И часто работа происходит на всех уровнях, постепенно. Это как очищая луковицу, слой за слоем, чтобы добраться до сердцевины проблемы. И на это требуется время, деликатность и бережность.

Это как при острой форме заболевания, необходимо для начала снять болезненные симптомы (сильную боль, температуру и т.д.), а потом приступать к лечению. Если же приняты меры при первых признаках заболевания, то можно переболеть в легкой форме и быстрее поправиться.

Человек, целиком предоставленный самому себе, практически не имеет шанса выжить.

Чтобы выжить, человек нуждается в других людях. Мало, кто способен просто довериться другому человеку. А ведь часто возникают ситуации, в которых требуется помощь другого человека. Тем не менее, мы привыкли полагаться только на свои силы, которых просто иногда не хватает.

Когда у вас не получается самостоятельно решить проблему, нужно не предаваться догадкам, полагаясь на волю случая, а обратиться за помощью к психологу.

Чем отличается психотерапевтическая сессия от дружеской беседы?

В отличие беседы с другом за чашкой чая на кухне или по телефону, во время сессии психолог удерживает свое внимание на клиенте, замечая, о чем он говорит, как описывает свою проблему, как при этом реагирует его тело, какие у него жесты, мимика и т.п. Одновременно замечает на свои реакции на рассказ, свое собственное состояние и что происходит между ними в диалоге, фиксирует то, что может ускользать от внимания. Это требует большой включенности в процесс, применение профессиональных знаний и опыта. Не зря говорят, что психолог работает «собой» - своей личностью.

Суть помощи психолога заключается в специальной структурированной беседе, которая показывает неразрешенную человеком проблему с разных сторон и других точек зрения. Она формирует у него правильное отношение к проблемным ситуациям, учит делать выбор и адаптироваться по-новому, что помогает разрешить ситуацию.

Кроме того, что близкие и друзья не могут объективно смотреть на ситуацию, они не обладают знаниями и опытом в переживании сложных эмоций и чувств. И сталкиваясь с такими тяжелыми переживаниями не только не помочь, а даже навредить.

Это как с зубной болью обратиться за помощью к другу. Чем он может помочь? Разве что советами, народными средствами, которые могут привести к осложнениям. И это не решает проблемы и не отменяет похода к стоматологу.

Каждый должен заниматься своим делом! Доверьтесь специалистам!

Меняйте свою жизнь и становитесь счастливыми!

Записаться на психотерапевтическую консультацию очно или по скайпу

по телефону +7-982-482-64-79

Если статья была полезной ставьте «Спасибо»