Песочная Мандала

Добрый день друзья!

Песочная терапия сегодня один из популярных и востребованных методов как в детском консультировании, так и в работе с взрослыми клиентами. На основе песочной терапии строятся тренинги, групповые и индивидуальные практики. И, с каждым годом всё более и более расширяются возможности, которые предоставляет психологу песочница.

Я в своей работе люблю синтезировать методы АРТ-терапии и, очень интересный опыт от объединения метода "Мандала" и "Песочной терапии".

Как я это применила в практике?

1. Создание Мандалы в песочном поле. (исследование темы)

При создании Мандалы в песке соблюдаем основной принцип - Круг. Всё остальное проявление творческого потенциала! В некоторых случаях я предлагаю клиенту выбрать определённое количество фигурок (когда нужно расставить акценты и выделить приоритеты), иногда это произвольное количество (когда мы исследуем тему и смотрим все возможные "грани"). Так же песок прекрасное поле для рисования узора внутри круга, а иногда и фигурки оказываются внутри границы.

После размещения фигурок в круге, анализируем их значение для клиента, взаимосвязи, выводы. Возможно перемещение и трансформация структуры Мандалы и анализ с тем как это проявить в "реальной" жизни.

2. Песочная Мандала. (подведение итога сессии)

Для этой практики нужен лист А4 плотной бмаги (желательно чёрной), клей ПВА, кисточка. По желанию можно добавить цветной песок.

Эту практику можно применять как в индивидуальной, так и в групповой сессии. После проведения основной части я прошу собрать клиента фигурки с поля и выровнять песок. После предлагаю спокойно расположиться в кресле, прикрыть глаза, замедлится и подумать о прошедшей сессии: что было важного; что было ключевым; какое общее чувство сейчас, по завершении работы. После небольшой настройки, предлагаю нарисовать клеем ПВА на листе начала круг, а потом заполнить его теми символами, узорами и т.п. какими сейчас хочется (по сути, нарисовать мандалу). Делать это нужно интуитивно и быстро, доверяя телу и движению рук (это позволит не включить сознательный и рациональный контроль+ПВА не должен высохнуть). И после, прикладываем лист к поверхности песка, отпечатывая узор в месте клеевого рисунка. Получается очень эффектно и якорит состояние проработки в сессии.

По желанию клиент может "раскрасить" свою песочную мандалу цветным песком. После создания основного рисунка, добавляя кисточкой клей и посыпая сверху цветом. Но это достаточно долго, поэтому такую штуку я использую когда есть достаточный запас по времени.

3. Насыпная Мандала (ресурсная практика)

Так же можно создавать изначально цветную насыпную Мандалу, не используя пространство песочницы, а используя только цветной песок

Вот такие интересные способы интеграции методов арт-терапии предлагаю вашему вниманию. 

Благодарю за внимание.