Что такое психика?

Каждый раз, во время консультаций, терапевтических сессий я задаю себе вопрос «Что ценного я делаю для другого в данный момент? С чем я встречаюсь? »

Психика – это то, что не увидишь, не потрогаешь, не понюхаешь, но каждый раз она присутствует, отражается, изменяется, проявляется, взаимодействует, выражается, развивается, адаптируется, саморегулируется.

Представьте себе, что Вы – это дом. В доме есть гостиная, куда Вы приглашаете гостей, это Ваша визитная карточка, это наиболее знакомое место для Вас и Ваших близких, друзей, людей, знакомых, наиболее популярное место.

Предлагаю прогуляться дальше, в соседние комнаты, смежные, проходные, кухню, санузел.

Далее есть тайная комната, мимо которой хочется пробежать, закрыв глаза, забыть о ней, закрыть и потерять ключ, заколотить навеки, залить жидким азотом. Но какая комната! Та, которая в самый неподходящий момент напомнит о себе, будет фонить от случая к случаю, чаще в отношениях.

Когда что-то ломается, разрушается в доме, приходится заходить именно в эту комнату, разбирать завалы с хламом, выбрасывать гнилое яблоко или кровавый пластырь, заглядывать под кровать, снимать паутину, открывать письменные ящики стола, перечитывать записки, доставать дневники и шкатулки, открывать шторы и вымывать окна, искать поломку, заниматься уборкой.

Можно ничего не делать и оставить все  как есть, главное, чтобы выбор был осознанный, взвешенный. Можно до бесконечности смотреть в зеркало и повторять «я спокоен, все хорошо, меня никто и ничего не тревожит», однако, найдётся тот, кто наступит на больной  мозоль и боль эхом разлетится в тайной комнате, а затем и по Дому.

Для стабильности нужна комната, своя, уютная, тёплая, настоящая, родная, любящая, понимающая, поддерживающая, комфортная, надёжная.

Сама по себе чистота не возникнет, и дом самостоятельным образом не восстановится. Именно для этого нужен другой, помогающий.

Да, пробираясь через дискомфорт, боль, сопротивление, возмущение, обиды и страхи, агрессию, стыд, тревогу, волнение. Есть шанс получить дом, который отражается в небе, меняется как и меняется его хозяин, проявляется в окружающем в виде дыма из печной трубы, запаха хлеба, голосов, взаимодействует в архитектуре улицы, города, выражается своим фасадом, развивается своей территорией, адаптируется к погодным условиям, саморегулируется.

💎Дело за малым: как отнестись к своему Дому?