|
|
Любовь и медитация..Автор статьи: Олег Кононенко
 Многие люди интересуются духовным развитием , а какое духовное развитие без медитации ? 😊 И, поскольку мы люди , то наша жизнь возможна только в отношениях. Повторюсь для скептиков и борцов за независимость и внутреннюю свободу : "Жизнь человека, обретает какой-либо смысл и ценность, исключительно во взаимоотношениях"! Либо с другими людьми, животными ( то есть , с объектами ) , либо с природой , либо с деятельностью, интеллектуальными идеями и концепциями (вещами) , которые , опять же , имеют смысл и ценность , только в отношениях. Но, медитацию, можно понимать и практиковать по- разному . Большинство видит медитацию как специальные упражнения , направленные на обретение , восстановление покоя , гармонии , внутреннего баланса , то есть - полезные упражнения для своих узких целей , с целью получить нужное для себя состояние, некий ограниченный ресурс , исходя из своих дефицитарных мотивов, из чувства нехватки чего либо в своей жизни. Такую медитацию, можно сравнить с молитвой- просьбой , завуалированным требованием к Богу 😊. Для такой практики, нужно уединиться, чтобы никто не мешал , то есть , по сути своей , она асоциальна и часто ведет к тому, что человек не становится более любящим , спокойным , понимающим, а наоборот, - раздувает "самомнение", усложняет отношения с другими людьми, начинает считать других бездуховными и даже , примитивными 😊 То есть она, не расширяет сознание , а наоборот - делает его более узким и ограниченным. Медитация же как жизненная философия , как медитативное ( принимающее, дружелюбное , интегративное ) восприятие , наоборот - не изымает человека из его привычной , социальной среды , не делает его духовным отшельником , возомнившим из себя Будду😉, а благодаря более глубокуму контакту со своими чувствами, мотивами, реакциями, благодаря большему принятию и лучшему контакту с другими людьми, позволяет больше ощутить свою сопричастность к другим, внешнему миру, легче , свободнее и естественней проявлять себя в отношениях, учитывая свои потребности и особенности, желания других людей. Позволяет всё больше озознавать, чувствовать ту землю, на которой ты стоишь, своим домом, а других людей , не чужими тебе людьми. Эта медитация, о котором я говорю - стиль жизни, самая настоящая интегративная , экзистенциальная гуманистическая психотерапия и такое медитативное, безоценочное восприятие себя и других людей, формируется в качественной терапии , а затем, переносится в повседневную жизнь, до неузнаваемости , меняет её качество! Цель подлинной медитации, как и глубинная цель отношений - познать воспринимающий субъект (своё Я) , как и воспринимаемый объект в их аутентичной , первозданной красоте , благодаря обнаружению третьего , важнейшего элемента , между ними , как фундаментальной сердцевинной основы своего бытия , имя которого - безоценочное, принимающее восприятие или безусловная любовь! Умеющий любить , принимать себя и жизнь без условий, как есть - подлинно медитирует , искренне и непрерывно медитирующий - истинно любит ! Проблемы с самооценкой , конфликты в отношениях? Стремишься к нармонии и совершенству, а они ускользают? Чувство одиночество и пустоты , съедает изнутри, несмотря на внешнюю , успешную активность? Записывайся на консультацию, помедитируем ! Олег Кононенко , автор Медитативно - экзистенциальной терапии Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|