Быть полезным для себя!

  Нередко мы чувствуем, что нам чего-то недостает, а чего именно понять можем не всегда. В такие моменты люди испытывают своего рода тоску по чему-то, что сами не могут понять. Даже если на тот момент в их жизни все вроде бы хорошо и благополучно в материальном плане. Часто такие чувства люди пытаются игнорировать, но, к сожалению, со временем подобная нехватка начинает ощущаться всё острее. А это, начинает негативно сказываться на внутреннем состоянии человека.

  Это почти как в той поговорке, когда хочу чего-то, а чего не знаю. Чаще всего, в таких ситуациях людям недостает одобрения, причем, как показывает практика, люди больше склонны искать его не внутри себя, а во внешнем мире. Людям хочется, чтобы их хвалили(восхищались), и в этом нет ничего дурного, пока такая потребность не становиться подобной наркотической зависимости. Особенно остро, это ощущается сейчас, когда реальное общение ограничено.

  Человек реально начинает чувствовать не только ухудшение настроения или эмоционального состояния, но и на физическом плане испытывает дискомфорт, когда не получает одобрения и «поглаживаний» извне. И, если раньше у человека была возможность получить подобные реакции, от кого-то (не только от близких), за какую-то свою полезность, то в настоящее время это несколько затруднительно. Ведь, если человек может быть полезен другим, то за эту полезность он получает одобрение, речь даже не про похвалу, а именно про социальное одобрение. Все мы живем в обществе, и его влияние на нас глупо отрицать.

  Однако, при этом, не стоит забывать о том, что определяющим все-таки является самопринятие человека самим собой. Тогда вопрос одобрения со стороны перестает быть таким острым. Попросту говоря, стоит обратить свое внимание на то, в чём и как человек может быть полезен сам себе. Ведь внутренние ресурсы всегда более значимы, если ими уметь пользоваться.

  Иногда мы забываем сами себя хвалить за какие-то действия, считая их незначительными, но стоит всё-таки помнить, что вся наша жизни состоит из мелочей. Так почему бы не пересмотреть свои действия по отношению к самому себе.

  Попробуйте ответить на вопрос, только честно: «Что полезного для себя, я могу сделать, чтобы потом себя же и поблагодарить за это?» Задумайтесь, насколько часто, вы сами себе говорите спасибо, за какие-то действия, направленные именно на себя. Ведь если исходить из того, что другие вас хвалят, то и вы сами можете себя хвалить, находя в своей жизни то, что полезного вы делаете для себя.

Живите с радостью!                                                Антон Черных.