Тайна худых людей раскрыта!

"Ну вот почему она ест все и не полнеет?"

"Как так?! Ее фигура не изменилась за 20 лет. Как была худой, так и осталась"

Попытаемся разобраться, почему одним людям удается оставаться худыми, тогда как другие с легкостью набирают вес ("килограммы так и липнут").   

Существует множество факторов, почему люди способны оставаться худыми, не прикладывая к этому никаких усилий: равнодушие к еде в целом, к сладкому, особенности метаболизма и микробиома, высокая двигательная активность и т.д.

Но есть еще один немаловажный фактор: генетика. 

Ученые из Института метаболизма при Кембриджском университете показывают Анализ данных в парах близнецов показал, что существенное влияние на различиях в весе оказывают именно гены. Именно поэтому у людей, находящихся в одинаковых жизненных условиях, отличается вес тела.

Садаф Фаруки собрал выборку в 2000 человек, ИМТ которых был ниже 18, здоровых, без заболеваний и  без нарушений пищевого поведения. С учеными сотрудничали врачи общей практики со всей страны: они отбирали образцы слюны для анализа ДНК и опрашивали участников об их здоровье и привычках; и ученые центра исследований человеческого генома в Кембриджшире: они сравнили ДНК 14000 людей — 1622 человек из «худой» когорты, 1985 человек с высокой степенью ожирения и ещё 10433 человек с нормальным весом из контрольной групп. 

Что же удалось обнаружить?

• На развитие ожирение оказывают влияние несколько разновидностей генетических вариантов
• Существуют области генов, связанные с ожирением высокой степени и худобой
• У людей с ожирением выявлен более высокий генетический риск, чем у людей с нормальной массой тела. 
• У худых людей выявлено меньше генетических вариантов, повышающих вероятность набрать избыточный вес.
• Люди с худобой остаются худыми благодаря генетике. У трех из четырех участников исследования родственники тоже были худыми. 

Вывод: возможность оставаться худой(ым), не прикладывая дополнительных усилий (диета, упражнения и т.д.) обусловлена генетикой. Вес подчиняется нам гораздо в меньше степени, чем хочется думать.

Придется все-таки признать: на массу тела оказывает влияние  множество факторов, некоторые из которых мы не в силах контролировать.