Этот прекрасный, ненормальный мир!

"Это вообще нормально? Он что ненормальный? А она нормальная? Я не могу с людьми общаться! Они ненормальные! Скажите, а я нормальный? Нормальный человек так себя не ведет!"

-  Фразы, которые мы часто слышим в нашей жизни и употребляем сами. Вопрос нормы и ненормальности. Очень важный вопрос. Он может сделать невозможной счастливую жизнь , поставить под сомнение ваше благополучие и сделать невозможными гармоничные отношения с другими людьми. 

Кроме того, в основе чувства неполноценности, депрессии, высокой тревожности, созданных неврозом - субъективное , интроецированное ощущение собственной ненормальности, проецируемое во внешний мир, на других. Из-за этого, человек не чувствует себя хорошо и не имеет важнейшего, базового чувства, что мир ему рад.

Это чувство ненормальности, неполноценности и враждебности мира, постоянно  подпитывается интроецированной аутоагрессией, ставшей привычкой. В повседневности это проявляется в жестких оценочных суждениях по отношению к себе и другим людям и выражается в плоскости "нормального-ненормального" .

Чем больше человек понимает, что все его черты, реакции, качества, мысли, чувства и в целом образ его Я и мировоззрение - абсолютно нормальны, просто по факту своего наличия , существования, тем более он становится принимающим, понимающим ,способным на гармоничные отношения с другими и эффективные действия, ведущие к успеху. 

Кроме того, важно стремиться к безоценочному восприятию внешнего мира, других людей, понимать, что любой человек, явление, как объект внешнего мира, не нуждается в вашем одобрении или неодобрении, позволении быть, просто потому, что он уже есть, уже существует при полной  поддерже бытия-существования или вопреки ему. То есть всё, что есть в этом мире, уже часть нормы, наличная частичка реальности. Просто откажитесь от вредоносной привычки "вершителя судеб", откажитесь от привычной агрессии и ваша жизнь станет гораздо легче, свободнее, гармоничней и успешнее.

Если вы считаете, что не можете устранить ставшую привычкой " агрессию против динамической реальности" , добро пожаловать на психотерапию или психологическую консультацию, благодаря чему , вы найдете в себе возможность и силу изменить свое восприятие, свою жизнь.