Вредный контроль

  Когда речь заходит о контроле жизни или образа жизни (не люблю я это выражение), то часто выражается он в проверке того насколько человек живет по правилам общества.

  Но отдельно стоит самоконтроль, поскольку правила здесь устанавливает сам человек. Вот здесь и начинается самое интересное. Порой люди настолько бывают увлечены контролированием, что забывают о том, зачем они делают что-то. Я не говорю, что это (контролировать) совсем плохо. Только дело в том, что на вопрос, а зачем так строго контролировать себя, человек отвечает, чтобы лучше работать, а зачем ты работаешь, человек отвечает, что так надо, это уже настораживает (пример из реального диалога с клиентом)

  Так контроль может заменить многие цели в жизни. За ним уже и задуматься некогда, зачем это всё. И получается человек в постоянном напряжении, но как правило, без достижений. А ведь делает, старается, а на выходе минимум. Очень много ресурсов как эмоциональных, так и временных тратятся именно на контроль. Таким образом, человек получает иллюзию стабильности, и еще сто процентную уверенность в том, что он и только он хозяин собственной жизни.

  Часто, в реальности человек лишь строит, таким образом, свою защиту, полагая, что, если ему удастся все держать под контролем, это поможет ему избежать неприятностей. Безусловно, какие-то процессы в нашей жизни нуждаются в контроле, но не стоит забывать о том, что в большинстве случаев, мы мало можем влиять на внешние проявления. Такие, как: спонтанные реакции других людей, изменения в экономике, случайные травмы. И получается, что контролируем мы на самом деле лишь незначительную часть того, что с нами происходит, а вот энергии на это затрачиваем много.

Такое отношение к функции контроля не только не помогает человеку в достижении каких-то результатов, но и на против вредит. Конкретно вред может заключаться в том, что человек кроме расходования ресурсов на него, порой может перевести свой фокус внимания больше на сам контроль, а не достижение цели. Может произойти подмена, и качество действительно необходимых действий заметно снизиться, причем сам человек увлеченный контролированием может этого и не осознавать или попросту не заметить.

А как у вас дела с самоконтролем?