|
Весенняя депрессия. Когда на улице - солнце, а на душе - дождь.Автор статьи: Новикова Екатерина
Сезонное аффективное расстройство (SAD) - это депрессивное состояние, которое имеет тенденцию возникать (и повторяться) по мере того, как часы дневного света сокращаются в осенние и зимние месяцы, но у некоторых людей это может происходить и летом. Сезонное аффективное расстройство развивается из-за недостаточного воздействия солнечного света в зимние месяцы. Исследования показывают, что солнечный свет меняет химический обмен веществ в мозге. Высокий уровень мелатонина и низкий уровень серотонина, а также низкие уровни витамина D в крови связаны с более высокой частотой сезонных аффективных расстройств и некоторыми другими депрессивными состояниями. Частота сезонных аффективных расстройств увеличивается у людей, которые живут вдалеке от экватора. Симптомы этого состояния включают усталость, грусть, чувство общего недовольства, приступы плача, раздражительность, апатию, проблемы с концентрацией внимания, снижение самооценки, боли в теле, потерю полового влечения, плохой сон, снижение уровня активности и изменения аппетита. Сезонное аффективное расстройство долго не признавалось официальным диагнозом. Термин впервые появился в печати в 1985 году. Осложнения этого заболевания аналогичны осложнениям других видов депрессии. Своевременное лечение сезонного аффективного расстройства, как правило, дает положительные результаты. Вот основные способы, которые могут Вам помочь:
Желаем хорошего настроения в любое время года!
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии Другие новости по теме: --- Код для вставки на сайт или в блог: Код для вставки в форум (BBCode): Прямая ссылка на эту публикацию:
|
|