Осенняя пора или аффективное расстройство.

С приходом осени, довольно часто, можно слышать, а порой и наблюдать  у своих близких,такие жалобы как: сонливость,сниженное настроение, апатия, усталость и т.д. Так что же это такое, какова причина подобных метаморфоз происходящих в эту прекрасную пору? Сейчас очень модным является слово «депрессия» само по себе. Причем слышать его можно практически повсеместно, как говорится от мала до велика. Однако, под этим казалось бы модным и невинным на первый взгляд словом, кроется  аффективное (эмоциональное) расстройство приводящие к довольно тяжелым последствиям. Посему стоит ли навешивать на себя ярлыки? Именно с этим мы и попытаемся разобраться в данном очерке.  Итак, для начала давайте рассмотрим причины по которым осень является спусковым моментам для разного рода обострений, в данном контексте психических.

По мнению психиатров, общий эмоциональный спад наступает из-за изменений протяженности дня и состояния природы. Чувствительность нервной системы повышается, потому что на нее оказывают влияние определенные факторы. На организм отрицательно действует уменьшение светового дня, понижение активности солнца и т.д. Все это приводит в результате к менее активным гормональным процессам. Как пример, при недостатке солнечного света  начинает хуже вырабатываться серотонин.Естественно, что это все это является стрессом для  организма в целом и для психики в частности. Тем не менее, это еще не депрессия, как таковая. По настоящему, депрессивный эпизод или синдром, если речь идет уже о не однократном повторении этого состояния, может развиваться и как самостоятельное расстройство, и в рамках множества других заболеваний, а также  при употреблении некоторых лекарственных препаратов, алкоголя, различных органических поражениях нервной системы. Важным в данном случае будет является здесь дифференцировка депрессии от например, астенического состояния. Не вдаваясь в различные типы депрессии, можно выделить наиболее характерные для данного расстройства симптомы. 1) Преобладание пониженного фона настроение. Причем, важно отметить что пониженный фон настроение может проявлять себя в виде: тоски, тревоги, подавленности, безразличия, чувства безысходности, безрадостности, бесперспективности; человек может ощущать "душевную боль", "тяжесть", ощущение дискомфорта в груди и т.д. Иногда бывает также, что у некоторых личностей эти симптомы маскируются раздражительностью, ипохондрическими настроениями, страхами, истерическим поведением и т.д. 2) расстройства сна. Это могут быть и частые пробуждения, и поверхностный сон, трудности с засыпанием и т.п. Но, как везде здесь могут быть исключение в виде гиперсомнии ( то есть чрезмерном сне). 3) Снижением аппетипа. Пища не приносит удовольствия и кажется человеку безвкусной. Опять оговорюсь что при атипичных формах возможна гиперфагия. 4) Интеллектуальная заторможенность. Может принимать формы забывчивости, нарушения концентрации внимания, замедленной речью, маломодулированным голосом и впринципе сниженном желании общаться. 5) Моторная заторможенность. Человек по большей части находится в неактивном состоянии, может долго находиться в одной позе, с "замершими" эмоциями на лице ( часто скорбь). Ну и наконец суточная ритмика, указывает на большую выраженность данных симптомов в утрении часы. Итак, если Вы не нашли всех этих симптомов у себя - то сетовать на депрессию пока рано, хотя конечно для более достоверного результата необходима консультация врача-психиатра и прохождение диагностики,в том числе по различным тестовым методам. Один из которых я предлагаю выполнить Вам прямо сейчас. http://www.psi-test.ru/zdorovie/depressia.html