Биполярное Аффективное Расстройство - как не оказаться рядом с Кэтрин Зета-Джонс

Автор статьи: Елена Машицкая

Биполярное Аффективное Расстройство  как не оказаться рядом с Кэтрин Зета Джонс

БАР, Биполярное Аффективное Расстройство. Стало известно во многом благодаря сообщениям СМИ о том, что им страдают такие западные звезды как Кэтрин Зета-Джонс, Бритни Спирс, Жан-Клод Ван Дамм, Джим Керри, Мел Гибсон, Дрю Бэрримор.
В среднем обнаруживается у 2-7% всего населения планеты. В связи с малой изученностью и сложностями в постановке диагноза - психиатры затрудняются не то, что быстро и четко ставить этот диагноз, но, внимание, и лечить его - он крайне сложно поддается медикаментозной коррекции.
В чем выражается БАР? В сильных широкоамплитудных перепадах настроения. То подъем настроения, восторг, радость, счастье, фонтаны идей, планов, проектов, прожектов, то полная опустошенность, подавленность, неверие в себя, нежелание заниматься вообще чем-либо, депрессия. Знакомо ли вам такое?
Я думаю, это в какой-то степени знакомо каждому. Но не спешите ставить себе диагноз))) Хоть справочники по психиатрии и пишут "Фактором риска являются преморбидные особенности личности, связанные с эмоциональной неустойчивостью, которая выражается в чрезмерных аффективных реакциях на внешние причины, а также в спонтанных колебаниях настроения."- Не всякая эмоциональная неустойчивость закончится БАРом.

Но все же если вы чувствуете, что эмоциональная неустойчивость у вас имеется, я рекомендую вам взять на себя ответственность за свое эмоциональное состояние.

Фактор стресса серьезно осложняет жизнь и приспосабливаемость человека к жизненным изменениям, поэтому ваша ответственность - максимально убирать стресс.
Необходимо научиться отслеживать свое эмоциональное состояние и при намечающемся перевозбуждении - тормозить этот процесс, переключаться.

А теперь внимание. Многие дамы имеют привычку вешать на своего мужа ответственность за свое эмоциональное состояние, до полного истребления мужа как такового! Так делать нельзя! Это критически важно для сохранения семьи! Муж никак не может, не должен и не способен устранять эпизоды вашей эмоциональной напряженности. Это ваша и только ваша ответственность перед самой собой. Он не должен каким-то особым образом уметь успокаивать, поддерживать вас, он не ваш психолог, он ваш муж, на нем лежат другие задачи! А вот психолог в этом реально может помочь. 😉

С уважением,
психолог Елена Машицкая



Просмотров: 401
Категория: СТАТЬИ » Статьи по психологии




Другие новости по теме:

  • Сила дыхания. (Как восстановить свое эмоциональное состояние в ситуации сильного стресса)
  • «Нет – игнорированию стресса! Берем на себя ответственность за свое психическое здоровье»
  • Биполярное аффективное расстройство (БАР), кратко и суть.
  • Когда ваша ответственность вам вредит.
  • Нельзя взять на себя ответственность
  • Каким образом работает психолог-консультант, и как он может помочь?
  • Ваша жизнь может быть лучше, но это сложно себе представить!
  • Взять ответственность за свою жизнь на себя
  • Может ли психолог иметь свое мнение.
  • Если Вы умеете правильно дышать, Вы можете регулировать своё эмоциональное состояние
  • "ЧТО ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ?"-почему психолог часто задает этот вопрос
  • Взять ответственность на себя
  • Как взять ответственность на себя?
  • Взять ответственность на себя
  • Как изменить эмоциональное состояние за счет одного слова?
  • Что делать, если мужчина не берет на себя ответственность за благополучие женщины?
  • А вы задумывались, что значит взять на себя ответственность?
  • Что случится если не взять ответственность за свою жизнь
  • Ваше эмоциональное состояние - моментальная фотография вашего здоровья
  • Эмоциональная ответственность
  • Как найти себя и свое призвание. Поможет понять этот фильм
  • Измените восприятие - изменится ваша жизнь или "Мамочка, я создаю себе СТРЕСС"
  • Семья в кризисе: влияние семейного конфликта на эмоциональное состояние ребенка
  • Семья в кризисе: влияние семейного конфликта на эмоциональное состояние ребёнка
  • "Неудобная" профессия: может ли психолог помочь своим близким и… самому себе?
  • О "тройках" для настроения (работа в малой группе как практикум)
  • Взять на себя вину и взять на себя ответственность: в чем разница?
  • Как быстро переключать свое внимание?
  • Упражнение «Исследуем свое состояние»
  • Для чего знать свое психологическое состояние?



  • ---
    Разместите, пожалуйста, ссылку на эту страницу на своём веб-сайте:

    Код для вставки на сайт или в блог:       
    Код для вставки в форум (BBCode):       
    Прямая ссылка на эту публикацию:       






    Данный материал НЕ НАРУШАЕТ авторские права никаких физических или юридических лиц.
    Если это не так - свяжитесь с администрацией сайта.
    Материал будет немедленно удален.
    Электронная версия этой публикации предоставляется только в ознакомительных целях.
    Для дальнейшего её использования Вам необходимо будет
    приобрести бумажный (электронный, аудио) вариант у правообладателей.

    На сайте «Глубинная психология: учения и методики» представлены статьи, направления, методики по психологии, психоанализу, психотерапии, психодиагностике, судьбоанализу, психологическому консультированию; игры и упражнения для тренингов; биографии великих людей; притчи и сказки; пословицы и поговорки; а также словари и энциклопедии по психологии, медицине, философии, социологии, религии, педагогике. Все книги (аудиокниги), находящиеся на нашем сайте, Вы можете скачать бесплатно без всяких платных смс и даже без регистрации. Все словарные статьи и труды великих авторов можно читать онлайн.







    Locations of visitors to this page



          <НА ГЛАВНУЮ>      Обратная связь