Продолжаем становиться идеальными

Добрый день, Дорогие Друзья!

Продолжаю публиковать для вас статьи из серии про то, как стать идеальными на приеме у психолога. Обращаю ваше внимание, что уже было опубликовано за прошедшие дни три статьи на эту тему. Вы можете их найти в списке моих материалов.

Как выглядит здоровый (ну, и, соответственно, тот самый «идеальный») человек? Имею в виду психологическое здоровье, конечно же. А вот как: он признает то, что в нем есть разнонаправленные тенденции и противоположные характеристики, которые называются «полярностями» и принимает это все в себе. При этом, естественно, никто не может быть проработанным на все сто процентов. Это некоторая недостижимая утопия. Даже к терапевту идут не потому, что он стал святым, а потому, что у него есть какие-то его особенности, он испытывает сложности, но успешно со всем этим справляется и может помочь в этом клиенту. Клиенты тут как-то мистическим образом находят именно тех терапевтов, которые могут им помочь, в том числе, и своим опытом прохождения сложных ситуации. Есть и такой взгляд. Да, отвлекся я от здорового человека…

В общем, и слепые пятна у него могут быть, конечно же, но не так много, чтобы это мешало жить, осложняло ее, мешало быть здоровым. Например, знает про свою мягкость он, но мало понимает про свою твердость.

А когда что-то обращает его внимание на себя, например, его излишняя твердость, он может ее все же включить в концепцию себя, но не обязательно, что должен как-то ее он полюбить и обязательно одобрить. Как я писал в прошлых материалах, принятие себя не исключает критического к себе отношения, не исключает того, что мы что-то захотим и изменить в себе, когда с этим «что-то» познакомимся поближе. И в этом во всем состоит сила здоровой личности.

«Нездоровая» личность, если можно так ее назвать, имеет существенные лакуны в понимании себя, в знаниях о себе. Она просто отвергает, подавляет, игнорирует то, что считает, по каким-либо причинам, недопустимым, вредным, отталкивающим... Как следствие, чтобы еще больше избавиться от всего этого, она начинает видеть эти все качества в других, то есть проецирует их на других. Как мы помним, то, что злит, не принимается, в других, либо в себе мы не принимаем, либо нам этого же хочется, но мы этого в себе не принимаем. Здесь и тревога возникает и всякие неврозы образуются, вместе с психосоматикой.

Как психолог, считаю, что каждая личность является уникальной, имеющая право жить так, как она хочет и может, в соответствии со своими способностями, возможностями, желаниями и естественными стремлениями. Когда она открывает для себя свою уникальность, признает свою естественность и принимает ее, тогда она, в полном смысле этого слова и становится идеальной. Такой человек хорошо интегрирован, полярности не отрицают друг друга, а дополняют и поддерживают, он относится терпимо ко всем своим особенностям и проявлениям и, соответственно, автоматически так же терпимо начинает относится и к другим. Его личность расширяется, а жизненной энергии прибавляется.

Вот, и все, что я вам хотел рассказать про идеальность. А завтра будет новая тема.

Спасибо вам за ваше постоянное внимание!

Жду ваших откликов ниже!

Если материал вам понравился, нажмите, пожалуйста, на "Сказать спасибо" !

Чтобы не пропустить интересное, подпишитесь на мои публикации!

И поделитесь, пожалуйста, материалом в соц.сетях! :)

Записаться на консультацию:

+ 7 - 9 6 5 - 3 1 7 - 5 6 - 1 2

-